让男人更强、女人更美的两个穴位！夏天了，赶紧灸起来~

不知不觉已经夏天了，也是冬病夏治的好时机。从中医的角度来看，这个时候最适宜艾灸。今天就给大家介绍两个特别有用的穴位。

1关元

该穴为生殖、泌尿系统疾患的卓效之穴，古今已作为保健要穴。其主治功能可概括为培肾固本，调气回阳。灸法借助火力，温通经络，行气活血，补益阳气，施之关元，使肾中精气盛而体壮。

男性性功能障碍、阳痿早泄，女性带下、痛经、卵巢早衰等疾病都可艾灸关元穴。

2神阙

该穴为人之生命根蒂，灸之可温阳散寒、温经逐痹、行气活血、祛湿通络、回阳固脱、扶阳培元，从而起到疏通经络、调达脏腑、扶正驱邪、调整阴阳、防衰延年的作用。

另外，灸神阙在诸多保健疗法中也占有重要地位，正以其简便易行、成本低廉的特点越来越受到人们的重视。

艾灸神阙可预防感冒提高免疫，所有的慢性病患者都可艾灸此穴。

此外，夏季还要注意少吃冷饮，少吹凉风，尤其在空调房，常准备一件外套或者披巾，以免寒气入体。同时也要保证充足的睡眠，睡觉的时候尤其要注意盖好腹部，以免冷气伤了元阳。