终于来了, 三伏灸, 如何具体取穴?

文 / 指点爱
2017-07-13 16:07

7月12号正式入伏,拉开了2017年三伏灸的序幕。

对于我们的艾友来说,已经见怪不怪了,因为大家都知道:

做好每天的艾灸,

天天都是三伏灸。

因此如果大家因琐事耽搁了几天,也不是什么事!

为什么要做三伏灸?

因为三伏天,是全年气温最高,同时也是人体自身气血循环最好的时候,这时做艾灸,可以相对容易的打通瘀阻的筋络,激发人体正气,起到事半功倍的治疗效果!

在古代,三伏灸主要是针对“肺”的问题,实际上因为“天时”针对其它身体问题效果都不错!

三伏灸,建议采用隔姜灸的方法!

传统三伏灸取穴

传统三伏灸取穴主要对应“肺”相关病症的穴位:

大椎穴、肺俞穴(2个)、膏盲穴(2个)等5个穴位,主要针对肺气虚、哮喘、支气管炎、鼻炎及经常性感冒、咳嗽的艾友。

有哮喘、支气管炎、咳嗽的艾友,可以增加:天突穴、膻中穴

经常感冒的艾灸,可以增加:悬灸整个鼻梁,从印堂穴一直灸到鼻尖;

有鼻炎的艾友,可以增加:悬灸整个鼻梁、通天穴,应该可以断根。

艾条灸,每天一次,每次每穴20分钟,艾灸3天休息一天。

隔姜灸,每天一次,每次每穴3-7壮(根据身体情况),艾灸2天休息一天。

艾灸前后喝温热的蜂蜜水或者酸梅汤。