艾灸是什么?哪些人适合艾灸,哪些人不太适合?

文 / 上医说健康
2020-01-13 16:19
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中医里面的艾灸很神奇,可以提升人体的阳气,对于寒性体质有着非常好的帮助~

艾灸是什么?哪些人适合艾灸,哪些人不太适合?

艾灸很有意思,艾草本身是山上的一种植物,把它的叶子晒干了,把它碾碎了,把它做成蓉状的,做成条也罢,做成柱也罢,做成塔也罢,做成卷也罢。把它点燃了,对准人的经络,对准人的穴位,一点燃之后身体好多症状没了。

这是我们中华民族特有的好东西,但这个东西还没有在人群当中广泛的传播。多年以前,在我们陕西的北部陕北一带,有些小孩一生下来以后,家里人在一定年龄的时候就给他艾灸,有些是在嘴巴角上。灸了之后嘴角上会有一个泡,泡好了之后会留下一个疤,你看见岁数稍微有些大的中年人他嘴角上有个疤,那个疤就是当年灸的。

那个灸是什么意思呢?就是流传下来养生保健的好方法。那个地方有个穴位,通过对这个穴位的艾灸,能够激发经络里面的气血和能量,能够保证健康状况。所以艾灸的这件事儿本身就好,而艾草呢,本身有一个补阳的作用。在所有的植物当中,艾草是一个典型的补充人身体阳气的一种药。

我把阳气叫做A能量,A物质,A元素。就是身体体内有两种能量:一种A能量,一种B能量。A能量一少,马上就变成寒性体质了,马上就容易有手脚冰凉,背上发冷,不耐空调房间的温度低,这种情况。而且慢慢随着这种偏寒的体质,就容易出现消化病,关节病,免疫功能低下,以及赘生和肿瘤这一类的病变。

所以如果能把寒性体质通过我们的努力,把它纠正过来,将来他发生这些疾病的风险就大幅度的下降了。我们不是要等到了有病再去治,而是能透过前期的干预,让身体不朝疾病发展,这是个大问题。所以这么好的艾灸却没有在人群当中广泛的推广,这是大问题。

艾灸它不应该只在医院里做。那有些中医院里面,或者有些西医院的中医科也在做艾灸,但前去做艾灸的人很少。在街上十个人,八个人都没有做过艾灸。而且艾灸现在还在养生馆,美容院里做。养生馆里面做这是个很好的现象,应该鼓励他们。就不要把它当成一个医疗的行为,我跑到医院去挂个号,做个艾灸。

不仅仅这样,要让它走进千家万户呀。人们得把它拿回去,这不复杂。一个小的艾灸设备,然后在那儿一趟,给他一放,把药粉或者药油放进去,就开始灸了,每天一次每次灸15-30分钟,连续灸十天时间,这是一个疗程,疗程之间休息7天10天的时间,下一个疗程再做,就非常好。但是这里面有一个问题,需要通过专业的人士来帮你评价你到底适不适合。

如果你是一个热性体质的话,其实是不适合做艾灸的。艾灸偏于温阳,如果热型体质要做的话,那就火上浇油了。热性体质不主张做这艾灸,在人群当中,热性体质和寒性体质的人比起来,寒性体质的人相对的多。有相当一部分的女性,她们因为情绪的波动,因为没有劳逸结合,因为饮食习惯结构不太好,导致身体偏寒。

偏寒之后就用艾灸的方法,特别好。所以,我眼前始终出现这种景象,每个中国人的家里面已经不是那种小药箱的概念了,他有小的保健箱,小的艾灸箱。里面有艾草,艾柱,艾蓉,艾卷,艾草做成的各种各样 的东西,做成艾灸的器材,用它放在身体体内,然后就可以开始自己做了。

如果家里小孩有了问题,比如消化不良,也可以做艾灸。中年人,老年人,如果身体体内有了其他的早衰的情况,也可以做艾灸。不但有艾灸的器材,有小的艾灸箱,应该还有一本艾灸的书,把书打开以后你能看见感冒、发热、消化不良用哪个穴位,它就变成一种人们在生活当中能够触手可及的常识,这多好啊。

所以我愿意为艾灸呼吁,因为人们太缺少爱了,这个艾草的艾字和我们的爱,这个是同音字,也很奇怪,那些寒性体质的人,你往前前进一步跟他们聊,会发现真正有爱的人不是全部,也不是大多数。就是他由一开始身体层面的寒渐渐变成了心理层面的寒,他没有浓浓的爱意,比如说,对孩子没耐心,对爱人的爱意也慢慢地减掉了。那你想着人活着最深层次的有趣莫过于人间的爱啊,莫过于人与人之间的感情啊。

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