艾灸养生火爆的真相到底是什么

近些年艾灸以迅雷不及掩耳之势突然火了。

2010年艾灸被联合过教科文组织列为人类非物质文化遗产代表作名录;

2012年CCTV《健康之路》播出《小方法 大疗效——艾灸》;

《女医明妃传》、《甄嬛传》等电视剧中都能看到艾灸的身影;

除了电视，在日常生活中，我们也能随处看到艾灸养生馆。

艾灸为什么如此火爆?

因为艾灸能防病治病、延年益寿，而且简便易行、切实有效。

艾灸是通过点燃用艾叶制成的艾柱、艾条为主，熏烤人体穴位以达到保健治病的一种自然疗法。

艾灸的神奇功效不言而喻，但会被众多人青睐自然是因为需要，现代人生活作息不规律，工作压力太大等导致亚健康状态普遍，中医认为，万病皆损于一元阳气，所以现代人都需要艾灸，需要艾的纯阳之火!

艾灸为什么能治病

《内经》中说：“阳气者，若天与日，失其所则折寿而不彰” ，所以说阳气是生命的根本，阳气是否充足与人体的衰老和疾病甚至死亡的发生都有着非常密切的关系。

而艾之火是纯阳之火，具有走三阴通十二经的功效，艾灸则能让艾火的纯阳温热之气由肌表透达，又因与脏腑相互联系，所以还能使阳气通达。

关元穴作为足三阴和任脉之会，又是下焦真阴真阳关锁的地方，常艾灸关元穴能直达精宫以助元阳。

艾灸之所以能保健养生，归根结底还是依靠人体的自我修复能力或潜力，因为每个人的这种能力有所不同，所以有的人一艾灸就有感觉，身体的各种不适也能很快得到明显改善，而有的人则见效比较慢。

艾灸讲究循序渐进，所以一定要坚持，不能因为见效慢就中途放弃。

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