富贵包 我们的颈椎杀手之一 怎么治疗更好

文 / 中医付虹
2019-04-05 23:13

现在估计非常流行的疾病是富贵包把,那到底什么是富贵包为什么从前没有听说过呢,今天我们来说一下,其实这个问题一直都有只是名字不同,下面我们一起来说一下。

什么是富贵包?

“富贵包”的称呼是从美容界开始流传开的,指的是在后背上部颈胸交界处,也就是在第七颈椎和第一胸椎棘突周围有隆起凸出的硬包块。由于去美容的女性要么巨贾政要、要么阔太名媛,所以“尊称”为“富贵包”,并且有演绎成包越大越富贵之趋势!

富贵包就是大椎穴瘀堵,可导致空气、空血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通、脑血栓、脑梗、肩周炎、手麻、肩部肌肉劳损!

富贵包可能引发颈椎病

有传言,把“富贵包”喻为“夺命包”,认为其会对身体产生巨大的危害。虽然,现实中没有那么夸张,但这个大包对我们的身体确实会产生危害。

大包形成于人体的第七颈椎,这个位置在中医上称为大椎穴。大椎穴又名阎王夺命锁,它是我们人体的十字路口,有着承上启下的作用,大椎穴不通,会堵塞我们七条经络:督脉、膀胱经、大肠经、小肠经、三焦经、胆经、胃经。大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时了。

从中医理论分析,大椎穴属于督脉,而督脉属于人体非常重要的一条经络,富贵包的危害性就表现在经络气血的堵塞,引起头部供血不足,可能会导致头晕、头痛、失眠、健忘等症状。

从西医运动解剖分析,颈后大包周围有很多重要的肌肉,骨性凸起必然会引起周围肌肉的改变,紧张、僵硬,甚至产生无菌性炎症等。如果不给予重视,可能进一步发展为颈椎疾病,比如椎间盘突出,甚至压迫到脊柱神经或者椎动脉,引起一系列症状。

大椎凸起,意味着心脑血管寿命开始倒计时!

大椎穴瘀堵,可导致亏气、亏血的状态。气血不能上于头部,会引起头晕,头疼,失眠,健忘。

大椎瘀堵同时会造成左右肩血脉不通,肩周炎,手麻,肩部肌肉劳损等,会导致脑淤血和脑梗塞,您重视了吗?

富贵病是怎么形成的?

这种情况通常是由不良的体态造成,日常生活中人由于过度的驼背低头,颈椎在往前弯曲时候会与第一胸椎产生一个小交汇处,而在这种情况下,如果继续保持不良的姿势低头看手机,或者是走的时候,站的时候不注意背的挺直,很容易让这种情况加剧。 并且,在既有这种体态的时候,身体的脂肪又多,那么就成为名符其实的富贵包了。

哪些坏习惯容易造成富贵包

1、低头习惯

老生常谈,低头玩手机会导致颈部后侧张力变大,下颈椎段承受压力比较大,长期处于关节往前滑移的位置,这样非常容易出现颈椎大包。

2、探颈习惯

这个动作大部分人都没有注意过,玩电脑的时候会不自觉的伸头,原理和上面类似,导致颈椎部分增生导致所谓的“淤堵”。

3、圆肩习惯

由于生活中长期的双手在身体前侧,肩膀也会不自觉的往前伸,可以回想下生活中有多少时间双手是在身体后面的?

随着不良习惯,会加重圆肩的形成。会导致上胸椎部分和下颈椎部分的牵拉,张力变大而增生组织,所以形成大包。

4、驼背

这就不用说了,都明白的慵懒状态。

5、肥胖或慢性病也会导致“富贵包”

颈椎后方这个部位是脂肪较容易堆积的地方,如果是肥胖,糖尿病的患者很容易再次产生脂肪堆积,脂肪堆积较厚较大且柔软。

那么富贵包有哪些危害

1,富贵包一般的话会增加肩颈肌肉张力,长时间保持此种体态会使肩颈酸痛。

2,引起上背广泛酸胀痛和“富贵包”区域麻木、麻痹等感觉

3,胸闷心慌、失眠、心跳加快、心律不齐、高血压 心脑血管疾病,

4,出现类似颈椎病症状的头晕头痛四肢酸胀麻木

如何解决富贵包呢?

1.中医穴位按摩

首先我们要找到四大穴位:风池穴、风府穴、大椎穴、肩井穴。

找到这几个穴位之后,我们先采用按摩方法,先疏通一下经络,按摩手法请看以下5点:

(1)按法:深呼吸,用食指缓缓用力按压大椎穴,缓缓吐气,持续数秒,再慢慢放手,如此反复操作10~15次。

(2)搓擦法:用食、中、无名指压力均匀地放在大椎穴上,左右搓擦,反复10~15次。

(3)揉法:以食指和中指或其中一指着力于大椎穴上,做轻柔缓和的环旋揉动,反复10~15次。

(4)推法:用拇指指腹沿后正中线在大椎穴上作上下推动,反复10~15次。

(5)拍打法:用食、中、无名指及小指并拢后拍打大椎穴,反复10~15次。

2.富贵包的正骨治疗

好多的富贵包的形成是颈椎顺序发生的旋转或者横移,造成了压迫,正骨之后富贵包的治疗会更快更好。

3.富贵包的刮痧治疗

刮痧先涂抹刮痧油,在堆肉部位局部刮痧,从上往下,把堆肉的棱慢慢刮开。也可以走罐,这是解决此处堆肉的最好办法。

4.富贵包的艾灸治疗

点燃艾条,冲着大椎穴和富贵包附近进行悬灸,可以采用回旋灸的手法将整个区域艾灸一遍,一次艾灸20-30分钟。如果有人帮忙,也可以用艾灸盒进行温灸,进行温灸需要达到30分钟。

艾灸完毕后,切记一定要封穴!

封穴方法是:用空掌轻轻拍打艾灸过的部位,5-10下即可,然后用衣物遮盖住艾灸的部位。艾灸后最好一个小时内不要外出,如果必须外出一定要将艾灸过的部位严严实实地遮盖住。

生活中如何预防缓解富贵包

1、日常生活中尽量保持良好的姿势。减少低头看手机的频率或是看手机屏幕时候,能够把手稍微举高让头不至于太低,走路挺胸目视前方。

2、长时间的使用电脑必须抬高显示器的位置,避免向下凝视。保护眼睛,显示屏幕的位置应以舒适的视距为原则,大概以坐着时,伸直前臂可触及屏幕为理想(35-60厘米)。屏幕的高度应以最顶的一行与眼睛成一水平视线或略低15-30度为佳。

3、选择合适有支持的枕头不能过高,或是可以在在颈部放一个小垫子,以支持正常颈椎曲度。

4、多做颈部拉伸运动。

再说两句

要完全消除富贵包,自己是不方便操作的,需要寻求专业中医的帮助。需要把后背膀胱经的经络打通,再用刮痧、按摩、推拿等进行调理。

目前,颈椎,腰突,滑膜炎等骨科问题,临床上以保守治疗为主,90%能得到治愈!

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