艾灸这些穴位,居然可以变美!

文 / 蕲客艾灸
2018-04-10 19:30


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永远像18岁一样年轻活力是每个爱美女性的共同梦想,但时间总是能辣手摧花。女性一过25岁,皮肤就开始走“下坡路、皱纹、松弛、黯淡……各种问题陆续出现。很多朋友反映,用艾灸调理妇科病后,皮肤变得特别好,以至于当同事看到她时都会惊呼:你做美容了?那能够达到美容效果要灸哪些穴位呢?



艾灸介绍
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水饺



美容灸的是四个大穴:中脘 、命门、关元 、足三里,艾灸这四大穴位等于进行全身的调节,让女性的身体更健康、皮肤更白皙。有人会问,这与灸肺俞和肾俞有什么区别?其实可以这样理解,灸肺俞和肾俞是一种比较直接单一的方法,而灸中脘 、命门、关元 、足三里,则是一种综合性的调理方法。



中脘穴
zhongwan

中脘穴又名太仓,任脉之穴,在脐上四寸。具有调胃和中、补虚益气、健脾化湿之功效。主治:胃脘痛、恶心呕吐、呃逆、反胃、腹胀、腹泻、溃疡病、胃下垂、浅表性胃炎、胃痉挛、消化不良、肠炎、胃神经官能症等一切胃肠病症,虚劳百损,四肢乏力等症侯



命门穴
mingmen

是养心安神的重要穴位。命门是心经的原穴,其作用大约相当于储藏心经之气的仓库。现代女性,工作压力大,常常会有一些妇科方面的问题,如月经不调、痛经、不孕等,命门这个美容大穴可以随时派上用场。


关元穴
guanyuan

刺激关元穴可促进内外经气的交流,能疏通经脉,化瘀解堵,而根据“通则不痛,痛则不通”的道理,经络通了就能止痛。凡是心痛、心悸、胸闷、胸痛,都可找它。



足三里
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足三里,是女人养颜的第一大美容穴!为什么这么说?

足三里属胃经,胃经又是多气多血之经。脾胃是后天之本,也是我们身体的食品加工厂,身体所有系统的气血亏虚,都可能因为脾胃功能不好而引发。人体就好比一个摩天大楼,脾胃就是大楼的根基,脾胃好,人的健康才能有保障。足三里又是脾胃的贴身保镖,所以,爱美的女生,千万要用好足三里。这4大美容穴,每周艾灸4-5次,每次每穴艾灸30分钟。




艾灸养生

在艾灸的过程中寒性体质可能会有反应,例如出现小疙瘩或者皮肤发红等现象,有的人可能还很明显。对此很多人会很着急,老师以多年的经验告诉大家,这都是正常现象,没必要惊慌,你可以继续艾灸,疙瘩什么的自然会慢慢减轻。

所以,说道这里了,赶紧开始做“艾”吧!