每日一穴:足阳明经缺盆穴

文 / 郝占勇
2017-12-10 21:57

每日一穴:足阳明经缺盆穴

自编腧穴助记歌诀:

缺盆锁骨上,中部窝中点,直刺点2、4,活络止痛显,宣肺能理气,肺胸永不远。

腧穴定位:

缺盆穴,出《素问.气府论》。别名天盖,属足阳明胃经。缺盆穴位于人体的锁骨上窝中央,距前正中线4寸。

功能主治:

咳嗽,气喘,咽喉肿痛,缺盆穴中痛,瘰疬。

配肺俞穴治咳嗽。

向胸部提供胃经的水湿精微。

有缓解治疗咳嗽、气喘、咽喉肿痛、缺盆穴中痛、瘰疬等作用。

寒则点刺出血或补之灸之,热则泻针出气

【按摩疗法】坐下,以一手食指指腹先按压对侧缺盆穴,每按压3秒钟后放松3秒钟,进行20次,力量适中;继之沿顺时针和逆时针方向揉动各1分钟。再换另一只手按揉对侧缺盆穴,方法同前。

孕妇禁用。

每日一穴:足阳明经缺盆穴

每日一穴:足阳明经缺盆穴