养生知识：鼻炎患者看这里，艾灸这些穴位缓解多年老鼻炎！

鼻炎即鼻腔炎性疾病，是当今人们场合穿囊患有的一种疾病，在患有鼻炎的最初很多人，可能都会以为仅仅是得了感冒，然后不加以重视，想着一个星期就好了，但是没想到会越来越严重，造成头痛、头晕、记忆力下降，胸痛、胸闷、精神萎靡等。甚至严重的鼻炎患者可能会影响到眼睛和脑部，比常人更容易患有神经退化症。所以对于有鼻炎症状的人一定要重视起来，健康的人体才是革命的本钱。

在中医认为，患有鼻炎的原因是因为机体正气不足，不能抵御外邪而发生，要对身体进行扶正祛邪才能真正的治愈好鼻炎。

艾灸取穴：

百会穴:位置在头顶正中线与两耳尖联线的交点处,百脉之会，百病所主，故百会穴的治症颇多，为临床常用穴之一。常常刺激百会穴可以保持头脑清醒，醒目开窍。

迎香穴：位于人体的面部，在鼻翼旁开约一厘米皱纹中（在鼻翼外缘中点旁，当鼻唇沟中）。此穴的主治疾病有鼻炎、鼻塞、鼻窦炎、流鼻水、鼻病、牙痛、感冒等。

合谷穴：简易取穴法：拇指、食指合拢，在肌肉的最高处取穴。

风池穴：位于后颈部，后头骨下，两条大筋外缘陷窝中，相当于耳垂齐平。是治疗感冒、鼻炎等的重要穴位。

太阳穴：太阳穴位于头部侧面，眉梢和外眼角中间向后一横指凹陷处。在我们年少时做眼保健操都接触过的穴位。

印堂穴：在两眉心中间，按揉印堂穴不仅可以治疗鼻炎，缓解鼻塞，同时有明目醒神的作用，可以缓解眼疲劳。

阳白穴：

艾灸方法：

在进行面部艾灸的时候，我们最好选择躺着艾灸，因为坐这的话一般会熏到眼睛，可以一手拿着镜子照着，一手拿着艾条进行艾灸，也可以选择当今的艾艾贴，也比较有用，不过一定要注意安全，当然也可以去选择一些比较好用的面部艾灸产品，这就需要你自己去选择了，每个穴位可以艾灸的时间稍短一些，一天多艾灸几次，没空的时候也可以多按揉，也会有一定的效果。

注意事项：艾灸的重要部位就是印堂和整个鼻梁部位，难受的地方当然要多灸，祝大家健康。