艾灸这几个穴位 能够有效的调经止带

文 / 艾灸养生学院
2017-09-06 20:07

每个月有那么几天,都是女性颇为烦恼的日子。有规律、无疼痛地度过了还算好,如果碰到不规律的时候。的确让女性朋友们十分烦恼。研究表明;刺激人体,某些穴位可以行气活血,有效地改善女性痛经、带下病等病症。

艾灸这几个穴位 能够有效的调经止带

特效穴位; 气海穴 合谷穴 血海穴

气海穴;位于下腹部,前正中线上,当脐中1.5寸。

艾灸这几个穴位 能够有效的调经止带

点燃艾条,对准穴位艾灸10到15分钟,以皮肤潮红为度。

合谷穴;位于手背,第一、二掌骨间,当第二掌骨桡侧的中点处。

艾灸这几个穴位 能够有效的调经止带

点燃艾灸,对准穴位艾灸10分钟,以皮肤温热,而无灼痛感为佳。

血海穴;位于大腿内侧,髌底内侧端上2寸,当股四头肌内侧头的隆起处。

艾灸这几个穴位 能够有效的调经止带

点燃艾条,对准穴位艾灸10分钟,皮肤潮红为度。