新冠肺炎中药预防药方，当须辨明自己的体质，否则会适得其反！

各大网站、朋友圈、论坛在当前新冠肺炎肆虐之下，各种中药预防药方满天飞，有些甚至打着专家名义放出，阅读量也非常大，前段时间双黄连产品遭疯抢，今天又有朋友问我清瘟解毒胶囊能否预防新冠病毒感染一事。

笔者虽在昨天写了《新冠状病毒肺炎防治部分省市、名医预防方剂及成药概览 》，在之前还写过一篇《武汉要求2月3日24时确保所有新型肺炎患者服用中药！是真的吗？》文章，这两篇文章一篇是针对看似权威的推荐，但极有可能是谣言的文章，另一篇是通过笔者自己在国家、地方卫健委（中医药管理局）的官方网站上搜索找到的官方诊疗方案中的药方推介，目的是就是要告诉各位，不要让自己的恐慌影响到自己的判断力，首先要不信谣，看到任何消息，可去官方网站寻找答案，以证其真假，避免轻信伤已伤人。

自己学中药出身，目前从事非药物干涉调理代谢（即中医调理脾胃），深知中医“以食治为先”的宗旨，以“一人一方”为处方原则，故至今未向任何人推荐过预防药方，在以上两篇文章中，也未对药方进行分析，本不想写，但这几天看到太多的假信息，因此还是决定提笔分析这几个药方，以避免不懂之人用错、用反，对自己造成伤害。

当下新冠病毒在各地的表现不一，除“湿”这一特点基本相似外，湖北以“寒”为主，而其他地区“寒”、“热”兼有，故湖北药方以热性药为主，而广东、香港多用凉性药。

具体到我们个人预防，或者在居家医学观察，疑似阶段，如果无中医直接诊疗，想自己选择一引起中成药来预防的话，那么，首先要要辨明“寒热”（最好是在专业中医师的指导下选用。

中医讲究“四诊”，普通人很难掌握，故今天仅从舌象上教大家简单的辨明自己的“寒、热”。

1.1，正常舌象

1.2寒性体质：一般也叫阳虚体质的舌象

舌体颜色较正常舌体淡，如果较胖(如上图）表明是阳气虚衰；如果瘦小，则是气血亏虚；舌苔比正常要白，表明脾肾阳虚，有水湿痰饮（体胖、糖尿病者多此舌象）。

1.3热性体质，或称实热、阴虚体质舌象。

舌体较正常舌体红（越红表明热越厉害），舌苔黄且干燥一般表明内有实热；舌苔少或者无苔，则是阴虚内热。

辨体质主要看舌体颜色，如果要完整辩证，还需看舌苔及其他体证，由于本篇文章主要是用于选择预防药方之用，故不做过多展开。

以上简单的就舌象辨体质做了简单的说明，再次声明，仅靠舌象是不够的，中医的“四诊”还有很多内容，在这里无法一一阐述，故仅作为您选择药物之时的参考，最好是能在专业中医医生指导下选择和使用。

2.1 新冠肺炎诊疗方案试行第五版医学观察期方解

2.1.1藿香正气胶囊（丸、水、口服液）

组方：苍术，陈皮，厚朴(姜制)，白芷，茯苓，大腹皮，生半夏，甘草浸膏，广

藿香油、紫苏叶油等

主治：外感风寒、内伤湿滞或夏伤暑湿所致的感冒，症见头痛昏重、胸膈痞闷、

脘腹胀痛、呕吐泄泻，肠胃型感冒见上述症候者。

2.1.2连花清瘟胶囊（颗粒）

组方：连翘、金银花、炙麻黄、炒苦杏仁、石膏、板蓝根、绵马贯众、鱼腥草、广

藿香、大黄、红景天、薄荷脑、甘草等

主治：清瘟解毒，宣肺泄热。用于治疗流行性感冒属热毒袭肺证，症见：发热或高热，恶寒，肌肉酸痛，鼻塞流涕，咳嗽，头痛，咽干咽痛，舌偏红，苔黄或黄腻等。

2.1.3金花清感胶囊（颗粒）

组方：金银花、浙贝母、黄芩、牛蒡子、青蒿等

主治：a疏风宣肺，清热解毒。用于外感时邪引起的发热，恶寒轻或不恶寒，咽红咽痛，鼻塞流涕，口渴，咳嗽或咳而有痰等，舌质红，苔薄黄，脉数。

2.1.4疏风解毒胶囊（颗粒）

组方：虎杖、连翘、板蓝根、柴胡、败酱草、马鞭草、芦根、甘草。

主治：疏风清热，解毒利咽。用于急性上呼吸道感染属风热证，症见发热，恶风，咽痛，头痛，鼻塞，流浊涕，咳嗽等。

2.1.5防风通圣丸（颗粒）

组方：麻黄、荆芥穗、防风、薄荷大黄、芒硝、滑石、栀子、石膏、黄芩、连翘、桔梗、当归、白芍、川芎、白术（炒）、甘草等

主治：外寒内热，表里俱实，恶寒壮热,头痛咽干，小便短赤，大便秘结，瘰疬初起，风疹湿疮。

在诊疗方案里，5种中成药，藿香正气水（胶囊）及防风通圣丸，均可用与外感风寒证，但二者有有所区别，一为湿重，一为外寒内热，在选用之时还需给药物在主治上的症状来进行选择。

连花清瘟、金花清感、疏风解毒均以清热为主（即舌象呈热性体质者）在选用时一定要和另外两种区分开来，不要用反了。

国家版的药方亦是目前各省市的参照药方，均是在早期治疗时使用，如果您未确诊，但出现以上了不适，可参照说明书，及笔者给出的舌象咨询专业中医后选择使用，这些药物笔者均不推荐用于预防！

2.2预防药方分析

在某些省份也推出了一些预言药方，限于篇幅，笔者不一一分析，仅选择寒热各一方来为大家解析

2.2.1 生姜大枣茶

今天早上刚给几位朋友推荐了这个茶，一是因为此茶原料简单，很多人家一般都有，姜汤，我相信很多朋友在冬天淋雨后，会经常煮一碗喝，加上大枣是取大枣补中益气、养血安神之力，来增加脾胃功能，对抗病毒，不曾想香港防控版里也推荐了些茶。因此就偷懒直接引用吧

寒性舌象，并兼有上述症状者，可时常饮用一杯。

2.2.2 北京卫健委成人预防药方

麦冬 3g、桑叶 3g、菊花 3g、陈皮 2g。以上 4 味代茶饮

此方药性相对较平，略偏寒性，桑叶、菊花均为辛凉解表药，陈皮理气燥湿、麦冬“甘、微苦，微寒。润肺清心、泻热生津、化痰止呕，也偏于寒性，故此方可用于偏热性体质之人用于预防，并且连续服用最好不超过一周。

2.2.3 日常生活中相对平性食材

燕麦麸（不是燕麦）含较高的水溶性纤维，有助于促进肠道功能

茯苓、车前子、薏米：具渗淡利湿作用，尤其茯苓还兼具补益脾胃的功能

柑橘：吃时，不要去除橘络，其具有开胃理气，止渴润肺，但不宜多吃，一日1~2个足矣。

山药：补脾养胃、生津益肺、补肾涩精，不是日常菜市场买的那种，最好是用中药饮片，15-30g煲汤。

枸杞：滋补肝肾，益精明目

还有很多，也就不一一写了，如果这几种食材能同时吃，那么其补益脾胃、渗淡利湿之功更佳。

写这么多，其实只想告诉大家，中药虽好，但也不能随便用，学会上面体质辨别方法，去选择适合你的食材或药材，有针对性的改善脾胃功能、宣肺理气、和中，增加自己抵抗外邪的能力，才能真正发挥出预防作用。

祝大家平平安安、身体健康，武汉加油，中国加油！

其实，国家卫健委发布《新型冠状病毒防控指南(第一版)中专家也已指出该如何选择：

1、怕冷明显者，可以选用具有解热散寒类的中成药。

2、. 怕冷、发热、肌肉酸痛、咳嗽者，可选用具有清热解毒，宣肺止咳类中成药。

3. 乏力倦怠，恶心、食欲下降、腹泻者，可选用具有化湿解表类中成药。

4. 发热伴有咽痛明显者，可选用具有清热解毒利咽功能类中成药。

5. 发热伴有大便不畅者，可加用具有通腑泻热类制剂。