26岁胖妈4个月瘦身42斤，方法简单易行，轻松减肥瘦身

生命不息，奋斗不止；只要相信，只要坚持；你就一定能够实现你自己想要的，你就一定能够让自己瘦下来，让你成为最想要的自己，对于女人而言，一定要这样，才能实现最美的自己！

大家好，我叫于文文今年26岁，这是我第一次当上妈妈也是我第一次感觉到自己原来会长的这么胖，之前在外面看到有些女人很肥胖，没想到自己也会有这么一天。

我生完宝宝后体重达到了147斤，跟之前的我对比完全就是不成样了。不过好在自己能够瘦下来，我的减肥之路是在宝宝未断奶之前开始的，经历了4个月的时间，用最轻松的方法从147斤瘦到了105斤。不仅没有节食，更没有用任何的减肥产品，让自己健康安全的瘦下来了，今天我就分享给大家，传播爱！减肥有问题！

和很多人减肥一样，刚开始减肥的人，对减肥认知都是不深的，都是很懵懂的，应该说不懂，我也是这样，我觉得减肥少吃就行，毕竟我是吃胖的啊。只要少吃就一定可以时候下来，但是最后我发现我天真了，节食是让我瘦了，但是瘦了之后，我反弹的更加厉害了。

多次失败后，自己就开始找寻健康的方法，跟其他宝妈交流了一些减肥的心得，但是都是一些没瘦下来的，哈哈，交流起来也没啥用。

然而冥冥之中自有天意，后来在一次美容的时候，我遇到了一位的美女，不仅好看而且身材很好，闲暇之间我们聊到了减肥，从聊天当中我感觉她了解减肥的东西，就向她请教，最后才知道她是以为健康管理师，指导过1000多位学员，这更加让我愿意接触她了，在频繁的接触和聊天的过程中，我深感她对减肥的高度认知，以及减肥方式的健康安全。

就这样，后边我决定接受她的指导，开始自己的减肥之旅，刚开始内心还是有些担心，但是最后的结果告诉我，我的选择是正确的。

减肥成功后，感觉一切都是非常美好的，也真正的意识到了，为什么女人都喜欢瘦瘦的样子的，而且瘦下来一切都是那样子的美好，原来这就是瘦身成功带来的自信！现在我已经瘦了下来，平时不要暴饮暴食，每餐保持7-8分饱，感觉真的很棒，而且没有一点反弹，也因为这次减肥，我也真正的明白了，健康安全的减肥才是王道！朋友学医，买了很多偏方教程，现在毕业偏方教程没用了，现在免费送给需要的人，如果有便秘，口臭，肥胖，祛湿等问题的可以找她要！真实无条件免费领，我的就是问她要的。

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最后希望，那些减肥的人们也可以这样，健康安全的瘦下来！