10人9个口臭,早餐吃几口,3天消除口臭,口臭不再来!

文 / 大医本草堂
2018-03-05 19:15

口腔局部疾患是主要导致口臭的原因,但不容忽视的是,口臭也常是某些严重系统性疾病的口腔表现,有一些器质性疾患也会导致口臭症。病理性口臭口源性口臭据统计,80%~90% 的口臭是来源于口腔。下面就为大家推荐几个可以有效去除口臭的小妙招,摆脱与人聊天的尴尬,赶紧学起来吧!

麦门冬粥

10人9个口臭,早餐吃几口,3天消除口臭,口臭不再来!

方药

麦门冬20~30克,粳米50~100 克。

用法

将麦门冬洗净,人锅加水煎熬,弃渣取药汁待用。粳米淘净放人铝锅内,加水适量,再将麦门冬汁和冰糖适量同人锅内,置武火上烧沸,用文火煮熟即成。早、晚当正餐服用。

分析

麦门冬,甘、微苦,微寒。归心、肺、胃经。具有养阴生津、润肺清心的功效。用于肺燥千咳,阴虚痨嗽,喉痹咽痛,津伤口渴,内热消渴,心烦失眠,肠燥便秘。

藿香粥

10人9个口臭,早餐吃几口,3天消除口臭,口臭不再来!

方药

藿香15 克( 鲜品30克),粳米50 克。

用法

将藿香洗净,放人铝锅内(一定要用铝锅),加水煎5 分钟,弃渣取汁待用。再将粳米淘洗净,人锅内加水适量,置武火上烧沸,再用文火熬煮,待粥熟时,加人藿香汁,再煮沸即可食用。

分析

藿香,味辛、性微温,归脾、胃、肺经。具有祛暑解表、化湿脾、理气和胃的功效,主治外感暑湿、寒湿、湿温及湿阻中焦所致寒热头昏,胸脘痞闷,食少身困,呕吐泄泻,并妊娠恶阻,胎动不安,口臭,鼻渊,手足癣。

藿香佩兰液

10人9个口臭,早餐吃几口,3天消除口臭,口臭不再来!

藿香

方药

藿香、佩兰各10 克。

用法

藿香、佩兰煎汤去渣。口臭较重者可含漱1分钟左右再缓缓咽下。

功效

对因胃热引起的口臭、口苦、苔腻等症有效。

大家也可以坚持几个月早睡早起,不要吃辛辣,切忌熬夜,还有喝酒。经常吃蔬菜,吃的清淡一点食物,多喝水,多吃水果,蔬菜。绿茶中的多酚类物质可暂时减少口腔中的硫化物。喝绿茶除口臭,最好别加糖或牛奶,否则会适得其反。经常使用杏泔茶,能从根本上消除口臭病源,促进消化吸收。大家可以去试试。