78岁老军医神奇减肥偏方大公开,瘦的太快,赶紧学起来!

文 / 赠赠你太阳
2017-09-29 23:50

腰腹那里的位置一直是我们女性最容易产生赘肉的部位,然而也因此他也是最容易减掉的,但是,想要减掉你的小腹,可不只要少吃那么简单哦,更要从你的生活习惯。或者可以利用一些按摩来进行瘦肚子,有助于你肚子里面的宿便的排出才能够更加有效的瘦肚子哦。小编在这里教大家如何快速有效的瘦肚子。

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腰腹肥胖赘肉多的根本原因

1.暴饮暴食。是腰腹肥胖,赘肉横行的最大元凶。目前人们饮食,通常都会喜欢吃那些含有比较多脂肪的食物,以至于脂肪堆积在体内,导致腰围不断上涨。另外,女孩偏爱零食,甜品,而男士则会经常喝酒,影响到肠胃的功能,进而导致腹部出现肥胖。

2.长期久坐。很多人在坐着的时候喜欢将身体靠在椅背,这样久而久之,脂肪就会在腹部堆积,小肚子也就慢慢出来了。

3.缺乏运动。这是现代人的通病了。缺乏运动会导致食物的糖分和热量转化成脂肪,然后囤积在腹部。

4.长期便秘。便秘会让毒素在体内不断的增长,导致肠道的表面滤孔阻塞,进而引发慢性腹胀,腹部也就跟着肥胖。

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今天老军医要公开的这个方子,是从唐朝那会,老祖宗一代一代传下来的,这个方子当时是给宫廷里的妃子们配的,减肥非常有效,对年龄大、血脂高的人降压、减肚子也很管用。这个配方是以泄为主,中医说的“泄”不是指拉肚子,是泄油,泄毒,行经通络,只要不是病理性的肥胖,都会有效。有的人当天就能瘦,有的人一周就减3-8斤,有的人一个月瘦20多斤,提供图片的小龚一个半月瘦了有42斤,只要喝这个方子,方法对,药材对,那就一定能瘦。

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配方:

荷叶3g 决明子 8g 泽泻3g 绞股蓝10g 乌龙茶 7g 尤力克柠檬3g

使用方法:

每幅汤材兑水400ml,煮沸后文火在熬制5分钟

减肥疗效

中医讲究的是经验和悟性,别小看这个方子只有五味药,这是祖辈传下来的,农村里面一些爱俏的姑娘常来老军医这里要方子,有些小姑娘本身不胖,还想瘦个十斤八斤的,也一样能减下来。用的最多的都是些刚生完小孩断奶后的女性,喝这个方子瘦的比普通人要快,有的人一个月左右就把怀孕长的肉都减掉了。还有些管不住嘴,馋食的人,喝我的这个汤,只要稍微适当的控制下饮食,一个月就可以减掉10--25斤。那些喝水都胖的人,喝这个汤20天左右,瘦8-20斤没一点问题。

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搭配生姜外敷,效果更好

从中医上来说,腹部肥胖主要是因为人体的带脉阻塞导致的。“带脉”就像人体自身配备的一条腰带,其主要功能就是“约束诸经”。腰带坏了没有办法扎紧裤腰一样,赘肉就会“噌噌”地长出来。

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生姜贴是在以“通则不痛,痛则不通”的中医理论为机体原理基础上,研发出的一款产品。把生姜贴贴在肚脐这个人体黄金穴位,肚脐还是个能吃药的穴位,吸收能力很强,能促进药物的透皮吸收,姜的热量能传到脏腑,增强带脉的动力,对于大肚子特别有效。

生姜贴可以渗透皮表以下,有驱寒祛湿、消炎等作用。再加上肚脐是个能吃药的穴位,吸收能力很强。可以进一步促进药物的透皮吸收,激活细胞组织,增加局部血流量,改善血液循环,提高代谢机能,有助于排出毒素,帮助通便,减掉小肚子。

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通过肚脐刺激肠道排毒是最快的捷径,利用生姜贴肚脐这种方法,不需要吃药,能排除身体毒素,且排毒功效也非常彻底,且具有很好的活血祛湿功能。不仅如果生姜贴还能改善女性小腹虚冷,行气活血,缓解神经衰弱,精神疲倦的症状。生姜贴使用起来也非常简单,随时随地都可使用,是家居、旅行必备用品。

温馨提示:

想减肥的话要控制碳水化合物的摄入,多吃富含纤维素的食物,减缓人体对糖的消化速度,降低胰岛素和胆固醇水平。平常多做体操、游泳、跑步等全身性运动,以及哑铃操、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧抬头、体前屈等局部运动都是不错的选择。