5位国家级名老中医独家秘方,不到5元钱,家家都需要!

文 / 寻医问药
2017-09-21 21:58

我们不难发现,一般老中医都比较长寿,因为老中医都有独特的保养身体的方法,能让身体健康长寿,5位国家级名老中医独家秘方,不到5元钱,家家都需要!医学界有个怪现象:搞中医的人往往比西医长寿。这多是因为中医精通中药,善于调药,自用的养生灵药更是成为了秘方。

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今天,我们请教了国内位知名5名中医药大师,他们的长寿秘方!01刘天湖:两杯茶调好心脏病。85岁的山东省中药学会理事刘天湖当了一辈子的药剂师。年轻时,他便将中药养生用到调理自身疾病上。原本体弱多病的他不但把病治好了,还变得身强体壮。1999年,刘天湖突然得了心肌梗塞。出院后,他的身体没完全恢复,便用西洋参3克和当归6克磨成粉,每天早晚冲水喝。刘天湖说:两者合用有活血化瘀、促进心脏血液流通的作用。

降脂茶山楂+草决明。病情好转后,他还坚持每天喝,但改为早晨喝一次。他还把6克生山楂切片,9克草决明冲水每天喝。生山楂片能降压降脂、消化开胃;决明子能降血脂、明目、通便。

02徐锡山:“枸杞是老百姓的虫草”87岁的国家级中药师徐锡山鉴别过无数名贵药材,可他的养生却走平民路线。如今,他腰不弯眼不花,还能骑着自行车四处跑。徐锡山说:20年前,退休后便开始每天早晨干嚼一把枸杞,每次30克。徐锡山教授买枸杞从不上超市买,而是去正规大药房,徐锡山说:“超市的枸杞不好,产地写的宁夏,实际上可能不是。好枸杞颗粒大而饱满,没有褐色斑点,保健功效最强。除了这枸杞茶,饮食上习惯于炖鸡加点生姜黄芪;炖鱼头加点天麻。”

03罗仁:排尿酸,痛风必备研究发现,丝瓜含大量维生素、矿物质、木糖胶等,有抗炎、镇痛、利尿作用。常饮此茶能加速排出尿酸,是痛风患者的辅助药膳。降尿酸丝瓜茶。饮法。将一根丝瓜去皮、切成薄片,土茯苓30克、适量盐放入锅中,煮软后加入5克绿茶,浸泡入味即可。