都知道猕猴桃营养价值高,可你知道这些猕猴桃的食疗偏方吗?

文 / 微店美食党
2017-08-24 18:23

都知道猕猴桃营养价值高,可你知道这些猕猴桃的食疗偏方吗?

猕猴桃,大家都很熟悉,也称奇异果(奇异果是猕猴桃的一个人工选育品种,因使用广泛而成为了猕猴桃的代称),是一种品质鲜嫩,营养丰富,风味鲜美的水果。猕猴桃的质地柔软,口感酸甜。味道被描述为草莓、香蕉、菠萝三者的混合。今天我们就来了解下猕猴桃的营养价值和食疗偏方~

都知道猕猴桃营养价值高,可你知道这些猕猴桃的食疗偏方吗?

1、降低胆固醇,美白皮肤

猕猴桃中所含纤维,有三分之一是果胶,特别是皮和果肉接触部分。果胶可降低血中胆固醇浓度,预防心血管疾病。

2、促消化

它含有的膳食纤维不仅能够降低胆固醇,而且可以帮助消化,防止便秘,清除体内有害代谢物。

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3、降血脂

抑制胆固醇在动脉内壁的沉积,从而防治动脉硬化,可改善心肌功能,防治心脏病等。

4、防癌抑肿瘤

常吃烧烤食物能使癌症的发病率升高,因为烧烤食物下肚后会在体内进行硝化反应,产生出致癌物。而猕猴桃中富含的维生素C作为一种抗氧化剂,能够有效抑制这种硝化反应,防止癌症发生。

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5、增强体质

猕猴桃亦是滋补强壮之品,其中的营养物质可明显提高肌体活性,促进新陈代谢,协调肌体机能,阻断致癌物质,增强体质,延缓衰老。

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猕猴桃的食疗偏方:

1、每次食用新鲜猕猴桃3~5个,每日吃3~4次。或取鲜猕猴桃,洗净,捣烂,用凉开水浸泡,然后慢饮,治高热烦渴。

2、猕猴桃干果60克加水1000毫升煎煮至1小碗,每日1剂。可治消化不良。

3、治疗食欲不振、消化不良,可取猕猴桃干果60至100克,水煎服,每日早晚分服。

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4、患尿路结石者,每日食用猕猴桃6至10枚,分二次或三次服完。

5、高热烦渴,胸腹胀闷者,每次食猕猴桃2至3枚,日服三、四次。

6、常食猕猴桃还可对半身不遂、肌肉麻木起到辅助治疗作用。

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7、用50ml的纯猕猴桃汁倒入300ml的浓绿茶水,然后加5克左右的盐,用筷子均匀后,缓慢倒在头顶,然后用手掌顺时针按摩有斑秃生发效果。

8、 猕猴桃200克、苹果一个、香蕉两个分别洗净,切成小丁;将桃丁、苹果丁、香蕉丁放锅内,加适量水煮沸,再加白糖,用湿淀粉勾芡,出锅即成。此膳有清热解 毒,生津止渴的功效。适用于烦热,消渴,食欲不振,消化不良,石淋等病症。常人使用能增强防病抗病能力,泽肤健美。

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