宝宝感冒、咳嗽、发烧,家长这样护理好得快~

文 / 芝士妈妈
2018-07-17 01:20

高温季节,忽冷忽热,宝宝很容易感冒,一般会出现各种症状,如咳嗽、流鼻涕、鼻塞、发烧……很多时候爸爸妈妈会非常着急带宝宝去医院吃药打针,真的需要吗?答案是否定的,有些轻度的症状,我们完全可以采取合理护理+食疗方式,也是可以缓解的。

咳嗽

可以说是宝宝成长过程中最常见的疾病了,是排出呼吸道分泌物或异物而发生的身体防御反射动作,是身体的一种自我保护。偶尔咳嗽妈妈不用太担心,如果是因为感冒引起的轻微咳嗽,妈妈可以尝试以下方法:

1、多喝温开水,保证睡眠

2、控制环境湿度

利用加湿器,让环境湿度控制在50%。

3、热水袋温敷背

热水袋或者其他的热源,敷在宝宝背部靠近肺的位置,这样可以加速驱寒,能很快止住咳嗽。对风寒感冒早期出现的咳嗽症状很有效,但要注意不要烫伤宝宝。

4、夜间稍微抬高宝宝的头部

当宝宝咳嗽比较严重,难以入睡时,可将头部抬高,咳嗽会有所缓解。另外咳嗽的宝宝在喂奶后不要马上躺下睡觉,以防止咳嗽引起吐奶和误吸。

5、捏脊按摩

大人的手热捂热或者搓热,给宝宝敷一敷后背,尤其头颈部,做脊柱两边的按揉,轻轻的有针对性的按揉,咳嗽感冒会慢慢减轻。

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6、采用食疗方

宝宝感冒、咳嗽、发烧,家长这样护理好得快~

风寒咳嗽的食疗方

紫苏水

紫苏叶3克,放水高出三公分左右,大火烧开,改小火一刻钟,每日3-5次,每次5ml,喝3-7日。这个紫苏水很温和,不刺激,如果大宝宝可以接受,最好放一点点姜,一起煮。

蒸大蒜水

取大蒜2-3颗,拍碎放入碗中,加入半碗水,把碗加盖放入锅中蒸,大火烧开后改小火蒸15分钟即可。一般一天2-3次,一次一小碗。如果小宝宝喝不下,可适当放一点冰糖。大蒜性温,治疗寒性咳嗽效果非常好。

风热咳嗽的食疗方

白萝卜煮水

白萝卜洗净,切4-5薄皮,放入锅内,加大碗水,放火上烧开后,再改小火煮5分钟即可。稍微凉一会给宝宝喝。这个对风热咳嗽、干咳的效果不错。还可以在里面加入雪梨一起煮,效果也很好。

由于咳嗽的原因很复杂,如果以上方法都用过,咳嗽变得更加严重,妈妈需及时带宝宝到医院,避免延误病情。

鼻塞

一般感冒症状,都是先从口鼻、咽喉开始,如果出现鼻塞、流鼻涕,可以尝试以下的方法:

1、按摩鼻翼两侧

手指上抹点山茶油或其它的植物油,让后在宝宝鼻子两边轻搓,会帮宝宝鼻子通气。具体手法:从上到下,从鼻梁到鼻翼部位,鼻翼两侧可以多压一会;

2、温敷

可以用宝宝能接受温度的热毛巾放在鼻子上热敷一会,可以及时缓解宝宝鼻塞的难受;注意热毛巾不能太热,不要捂住宝宝的口鼻;

3、吸蒸汽

准备一碗温度在50°左右的热水,然后让鼻子与热水保持适当距离,让蒸汽灌到鼻孔里;或者利用浴室放热水弥漫的蒸汽;或者用妈妈美容的蒸脸器喷出来的蒸汽,吸3-5分钟,不要烫伤宝宝;

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4、姜丝贴脚心

可以把姜切丝入锅炒热,然后将炒好的姜丝放到一个小纱布袋里,再将微热的姜丝纱布袋贴在宝宝的脚心即可;

5、清理鼻异物

先将植物油、鱼肝油、奶水、清水等用棉签抹到宝宝的鼻腔内,待鼻异物软化后,再轻轻用棉签把异物弄出来。

流清鼻涕

➀ 可以按摩、温敷、吸水蒸汽(方法同上鼻塞);

➁ 垫高枕头:晚上睡觉时,可垫一个小枕头或毛巾,可以缓解宝宝的症状;

➂ 泡脚和多喝温开水:在睡觉前用温热水给宝宝泡脚,水温不要太烫,多喝点温开水,有助于孩子体内血液循环,帮助鼻涕变稀,容易清理;

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➃ 采用食疗方:

葱白水

小葱白切至手指长短3-4段即可,然后加入150毫升左右的水煮开;大一些的宝宝可以采用大葱白。葱白煮水对缓解宝宝的感冒流鼻涕很有效果。

痰多

1、多喝温开水

多喝温水可使宝宝黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出。

2、采用食疗方

橘皮水(蒸橘子/金桔)

鲜橘皮30克(干橘皮15克)加水3杯,煎成2杯,加白糖,趁热饮,或者煲汤、炒肉、煮豆子,既能健脾,还能化痰、止咳。适用于痰多、咳嗽、消化不良的宝宝。

马蹄水

3 ~ 4 颗马蹄去皮切成薄片,加一碗水煮5 分钟左右,水和马蹄一起食用。适用于生津润肺化痰,清肺热。

发烧

如果宝宝的温度低于38.5℃,可以采用物理降温:

1、多喝温开水

应对发烧,最有效的物理降温方式是喝温开水。因为喝水补充体液,水的比热高,人体水分充足时对降温有一定的效果。另外还可促进出汗,帮助身体散热。

2、温水擦身

温水擦身主要擦拭大血管行走的部位,如腋下、颈部、腹股沟等部位,有助于通过血液循环达到降温的目的。

3、温水洗浴

可以帮助散热。

4、冷敷头部

可以让宝宝头枕凉水袋或冷毛巾,虽然对于身体降温影响不大,但可以保护大脑,让大脑更清醒一点。注意不要冻伤宝宝,最好是干冷敷,不要把冰的东西直接放额头。

宝宝感冒、咳嗽、发烧,家长这样护理好得快~

5、捂囟门

1岁以内的宝宝,前囟门还未完全闭合。家长可以在宝宝睡着后,用手心捂住前囟门,一直捂到宝宝的头微微出汗即可。注意不要盖被子捂汗。

如果身体超过38.5℃,且反复高烧不退,最好先去医院,确认病因后再对症处理。

对于孩子感冒、发烧,家长可以在家先护理,不用急着送医院;但长期咳嗽不止、痰里面有血丝、流鼻涕不止、高烧不退等情况,建议妈妈带宝宝去医院。

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