「食疗药膳」夏天常食的一道菜,简单易做,清热开胃

文 / 广州中医药大学一附院
2018-06-25 09:23
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苦瓜炒鸡蛋

医学指导:广州中医药大学第一附属医院治未病科 陈瑞芳主任医师

材料

苦瓜1条、鸡蛋3个、葱半根。

做法

苦瓜对半剖开,去籽,再顺竖直方向切成细条,然后切成小碎丁;葱切末;鸡蛋打到碗中搅匀,将准备好的苦瓜丁和葱末放入碗中拌匀。之后烧热锅,加适量油,将鸡蛋苦瓜一同倒入锅中,翻炒均匀,加盐调味即可。装盘。

功效

夏天常食的一道菜,简单易做,清热开胃。

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