膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

文 / 宅人商务
2017-12-14 08:46

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

膀胱炎

膀胱炎有特异性和非特异性细菌感染。非特异性膀胱炎系大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、粪链球菌和金黄色葡萄球菌所致。急性膀胱炎发病突然,排尿时有烧灼感,并在尿道区有疼痛感,有时有尿急和严重的尿频。上述症状白天、晚间均可发生,女性常见,常见终末血尿,时有血尿块排出。患者感到体弱无力,有低热,也可有高热,以及腰背痛。

01食疗、药疗

●阳桃煎水

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

阳桃

配方与食用:鲜阳桃5个,蜂蜜适量。将阳桃切成块,加水煎煮10分钟,放温后冲入蜂蜜适量饮用。

功效:阳桃能清热、解毒、利尿、通便。本方可治疗膀胱结石及膀胱炎。一般情况阳桃不宜多吃或长期食用阳桃。

●金银花蒲公英煎水

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

蒲公英

配方与食用:金银花、蒲公英各10克。两味药材洗净后,放入锅中,加水煎煮两次,药液混合,早晚分服,每日1剂。

功效:金银花、蒲公英具有清热解毒、消肿散结、利尿的作用。本方可治疗膀胱炎。

玉米如何存放

剥去玉米外皮,留3层玉米的内皮.不择玉米须。放入保鲜袋封口,放入冰箱冷冻室保存。至少在下一个玉米上市季节之前,能保证你随时可以吃到鲜嫩的玉米。食用前,把玉米从冰箱里拿出,用清水洗净后,放入锅中大火煮沸后,继续煮8分钟即可。不用提前解冻.更不要水沸后再放入冷冻的玉米煮。

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

玉米

●玉米须饮

配方与食用:玉米须60克。玉米须洗净,用沸水冲沏,跟喝茶一样饮用。

功效:玉米有利湿清肾的作用。本方对慢性膀胱炎、肾炎、胆囊炎、糖尿病、高血压、肥胖病等均有疗效。

●车前草猪膀胱煎汤

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

车前草

配方与食用:鲜车前草60~100克(干品用20~30克),猪膀胱200克。上述材料同煮汤,加少许盐调味食用。

功效:车前草有清热利湿、利尿通淋的功效。本方适用于尿道炎、膀胱炎、咽结膜炎、妇女湿热白带或黄带等症。

●玉米粥

配方与食用:玉米楂50克,盐少许。玉米碴加适量水煮成粥后,加盐少许即可。空腹食用。功效:本方具有健脾利湿、利尿的作用,可治疗膀胱炎。

膀胱炎营养防治

1.多吃利尿性食物,如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。

2.玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。

3.多饮水,保持每日至少1500毫升以上的排尿量。

4.忌食酸辣刺激性食物,如烈酒、辣椒、原醋、酸味水果等。

5.避免食用柑橘,因为柑橘可导致碱性尿的产生,有利细菌生长。

6.避免饮用咖啡,咖啡因能导致膀胱颈收缩而使膀胱产生痉挛性疼痛。

02特效理疗养命方

●锻炼耻骨运动

取站姿,手肘弯曲,以右手握住左腿膝盖,上半身向前屈,左腿保持直立。然后换成左手握住右膝盖,右腿保持直立。

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

缩紧肚脐

●拉紧、松弛韧带运动

用力缩紧肚脐,保持一段时间后缓缓拉动下腹部肌肉。

生活中的自我保健

1.勤换洗内裤。每天换内裤,洗后的内裤放在阳光下晒干消毒。

2.保持会阴部卫生。注意会阴部清洁,注意性生活卫生,男女双方性生活前后都要彻底清洗干净。

3.性生活后应排尿一次。由于性生活会将附着于肛门和阴道的细菌驱入尿道,性生活后及时排尿可以刷洗尿道,免患膀胱炎。

4.排尿要排干净。因为膀胱内残留的尿液易滋生细菌,所以一定要尽量排干净尿。

5.女性要特别注意经期卫生。有反复膀胱炎病史的女性经期可在医生指导下服用一些抗生素。

●收缩腹部运动

用力收缩肚脐周围的腹部肌肉,以拉动丹田,从而与命门穴产生共振。

●提肛运动

膀胱炎患者的日常食疗与理疗事项,需要的来收藏

提肛

将肛门使劲向上提缩,似憋大便状。此动作可拉动括约肌及小腹肌肉,从而改善膀胱炎症。

●前后移动大腿运动

端坐在椅子上,小腿与地面呈直角,然后以膝盖为轴心前后轻移双脚,右小腿向前移动时,左小腿同时向后移动,两腿交替进行,以此拉动腹部、臀部、尾椎等部位的穴位,可缓解膀胱炎症。

喜欢的朋友可以关注我们或者分享给朋友,也可发私信进行交流!