营养美味的早餐,圆葱炒鸡蛋营养丰富,味道鲜美,特别好吃

文 / 行不更
2021-02-21 09:09

各位朋友大家好,这是我今天早上做的圆葱炒鸡蛋,非常的好吃。圆葱的价格不贵,平均一块左右就能买一斤。圆葱在一年四季都有卖,圆葱中含有丰富的维生素,常吃圆葱可以降低患心脑血管疾病的概率,对身体很好。

鸡蛋不仅味道鲜美还营养丰富,是优质蛋白的重要来源之一。早上吃一颗美味的鸡蛋,更不容易饿。

圆葱炒鸡蛋是一道非常简单的家常菜。做法非常的简单,只需要把鸡蛋用筷子搅匀。再把圆葱切成圆葱丝。锅里放点油,用小火把鸡蛋煎成形,然后把圆葱放进去一起炒一炒。稍微加点盐调一下味。如果喜欢吃味精的可以稍微加一点味精,扒拉扒拉就能吃了,非常的简单,并且味道也挺好的。

总结一下。圆葱炒鸡蛋这道菜,营养丰富,味道鲜美,适合作为早餐。

需要注意的是:

炒鸡蛋的时候最好用小火轻轻翻炒,这样炒出的鸡蛋不容糊,炒糊了就不能吃了。

调味料也不需要放太多,圆葱和鸡蛋在一起炒本来就很香了,不用放其他调味料也是很好吃的。

如果想吃其它味道,可以稍微放一些自己喜欢的调料。

本期文章到此结束,感谢各位的观看。