下班后不知道吃什么,学会这几道快手菜,再也不用发愁

文 / 芳1331785
2019-06-13 12:01

大家好,我是芳姐,美食领域创作者。每天上班很辛苦,下班后不知道吃什么?外面买的贵又不实惠,而且吃过来吃过去,都吃腻了。居家过日子,也不可能天天在外面吃,学会这几样快手菜,再也不用发愁吃什么了。

下班后不知道吃什么,学会这几道快手菜,再也不用发愁

一:可乐鸡翅,快手简单,大人小孩都喜欢的一道家常菜。

用料:鸡翅,姜,蒜,生抽,老抽,可口可乐。

1:鸡翅上划两刀,方便更好的入味。

2:锅中加水,放入鸡翅,大火煮开关火。鸡翅冲洗干净沥干水份。

3:锅中倒入适量油,放入姜,蒜爆香,加入鸡翅,生抽,老抽翻炒片刻。

4:倒入可口可乐,刚刚漫过鸡翅就好,大火煮开改小火,焖半小时。

5:调入盐,改大火收汁到浓稠,装盘即可食用。

二:鲜嫩爽口的虾仁滑蛋

用料:鲜虾,鸡蛋,葱,料酒,盐,食用油,淀粉,清水。

1:鲜虾剥去壳,挑去虾线。刚买回的鲜虾放冰箱冷冻室冻半小时,虾壳比较好剥。

2:虾仁冲洗干净沥干水份,加料酒和盐拌匀腌一会。

3:取一小碗,加适量用清水化开。鸡蛋打入锅中。

4:锅中加入适量油,烧至七成热,下入虾仁炒熟,盛出放凉备用。

5:把放凉的虾仁连汤汁一起倒入鸡蛋锅中,把水淀粉也倒入鸡蛋中,搅打均匀。

6:锅中加油烧热,倒入蛋液炒熟,盛出撒点葱花。

下班后不知道吃什么,学会这几道快手菜,再也不用发愁

三:爆炒花蛤

用料:花蛤,蒜,姜,葱,干辣椒,料酒,生抽,糖,盐。

1:花蛤泡一泡,让它吐一吐沙子,然后洗净。

2:蒜切末,姜切末,葱白切段,葱叶切末。

3:锅内放油,下入姜,蒜,干辣椒,葱白爆香。

4加入花蛤,炒至壳全部打开,加入料油,生抽翻炒均匀,撒入葱末盛出。

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四:糖醋带鱼

用料:带鱼,姜片,料酒,生抽,香醋,番茄酱,盐,淀粉,八角,葱,冰糖

1:带鱼切小段清洗干净沥干水份,加入料酒,盐,姜片腌制半小时。

2:取一小碗,加入适量淀粉,生抽,番茄酱,冰糖和清水,搅拌均匀备用。

3:腌制好的鱼块两片都沾上薄薄一层淀粉,入锅煎至两面金黄盛出。

4:锅内加少许油,加入姜,葱,八角小火炒出香调,加入调好的糖醋汁,煮至糖醋计变浓稠,下入炸好的鱼块拌均匀盛出。

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五:粉蒸排骨

材料:排骨,土豆,蒸肉粉,盐,料酒,老抽,姜,葱

1:排骨切块,洗干净沥干水份。装入盆中,倒入料酒,老抽,放入葱末,姜末腌20分钟。

2:土豆去皮,切块,洗净沥干水份。

3:土豆块放入排骨中,倒入蒸肉粉,抓拌均匀。上锅隔水蒸1小时。

4:时间到取出,撒上葱花装盘即可。

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