一块豆腐的万能吃法,跟谁搭配都百吃不厌!

文 / 咩咩食谱
2019-04-26 09:01
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糖醋豆腐

一块豆腐的万能吃法,跟谁搭配都百吃不厌!

材 料:豆腐一块、糖一勺、醋一勺、红色和绿色甜椒各一个、马铃薯淀粉半碗、盐一勺、酱油半勺、果蔬粉一勺

步 骤:

1、将糖、醋、酱油溶解在一个碗里备用。然后豆腐切成小立方体,裹上淀粉。

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2、将油加热,将豆腐煎至各面金黄(约7分钟),然后将豆腐转移到盘子里备用。

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3、将红色和绿色甜椒放到锅里煮4分钟,直到辣椒软化。

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4、将豆腐放入平底锅,加入酱油,盐和果蔬粉并和青椒搅拌在一起。

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5、关掉火,装盘~ 酸甜可口的糖醋豆腐就做好啦,简直就是人间美味!

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烘焙豆腐

一块豆腐的万能吃法,跟谁搭配都百吃不厌!

材 料:500克豆腐、酱油、姜末、植物油

步 骤:

1、准备一个带有箔边的烤盘,将烤箱预热至177°C。

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2、用餐巾纸吸干豆腐水分,静置5分钟左右。

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3、把酱油、生姜和植物油混合在一个小碗中。

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4、将豆腐切成1.5厘米厚的小厚片并放在烤盘上。

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5、用抹刷将酱油均匀地涂抹在豆腐上。

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6、将豆腐放进烤箱烘烤15分钟,待豆腐变硬且呈金黄色时取出。

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7、装盘。可以用豆腐和其他配料混合炒菜和炒饭啦。

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三菇烩豆腐

一块豆腐的万能吃法,跟谁搭配都百吃不厌!

材 料:口蘑100g,香菇100g,金针菇100g,北豆腐1块(或油豆腐),金兰素蠔油2汤匙

步 骤:

1、香菇、金针菇、蘑菇洗净,豆腐切成片待用。

2、锅中油烧至七成热,放入豆腐用中火煎。

3、煎成两面呈金黄色;如果用油豆腐这道步骤就省去了。

4、倒出多余的油,放入三种蘑菇翻炒。

5、炒至蘑菇变软。

6、加入酱油、素蠔油和少量的水,用中火焖10分钟即可出锅。

栗子烧豆腐

一块豆腐的万能吃法,跟谁搭配都百吃不厌!

材 料:板栗180克,老豆腐300克,苦瓜少许,盐,油,味全高鲜,酱油,胡椒粉,豆豉,姜片

步 骤:

1、板栗在沸水中煮5分钟,去皮;还可以切半;

2、豆腐切小块;苦瓜切小块;姜切片;

3、豆腐入锅中煎至金黄色盛出待用;当然在油锅中炸也可以啦;

4、姜和豆豉入油锅炒香;

5、加入豆腐和板栗略炒;

6、加清汤半碗,调入胡椒粉、酱油、味全高鲜,改小火烧5分钟;

7、烧至汁将干时加入苦瓜再烧2分钟即可。