剩馒头还在炸馒头片吗?这样做,营养健康,快手又下饭,全家都爱

文 / 泥鳅的主食厨房
2018-10-14 08:22

我们全家都喜欢吃面食。一日三餐的主食也大多数都是面食。隔三差五蒸锅馒头花卷,三天两头做顿烙饼,周末必吃面条。做的多了,难免会剩下,那怎么办?接着吃可以,还可以换个花样地做出新的美食。

馒头是最普通的面食了。我家剩下的馒头,一种吃法是早餐炸馒头片,这应该是很大众的吃法。另一种就是炒馒头丁,搭配上新鲜的时蔬,营养又健康,口味不单调。无论是当作早餐还是晚餐,都是不错的选择。

所需食材:

馒头,火腿肠,黄瓜,洋葱,油菜,芹菜,盐,生抽

做法:

1.馒头切成丁。不要太小,太小容易炒碎。火腿肠切丁。

2.蔬菜切丁。蔬菜的种类可以根据个人口味调整。

3.锅中放适量的食用油,油热放葱花煸香。倒入火腿肠丁翻炒。

4.倒入切好的蔬菜,翻炒匀。

5.倒入生抽和盐,炒匀。

6.倒入馒头丁。炒匀,如果觉得干,可适当加些热水。