男人女人一定要常吃这些食物，彰显活力关键是还显年轻

很多女性朋友都和我说过一句话“我可以死，但不可以老”。可是当女人４５之后，如果姨妈不再光顾，卵巢功能提前衰退，女人就会提前变老。变老，对女人来说这是一件多么可怕的事情！

在上浆后的虾仁表面能形成一层保护膜，使虾仁不与热油直接接触，间接受热，能最大限度地保持虾仁的水分，使烹调后的虾仁饱满鲜嫩。

榛子有天然香气，在口中越嚼越香，有开胃之功效。适量食用，可让准婆婆的孕期更有胃口、增进体力。但每次进食宜控制在20颗以内。

东北长白山特产坚果之王纯野生榛子原味熟货 ￥55.00 购买

小巧颗粒，健康有营养，粒粒酥脆，有着坚果特别，与众不同，不一样的清香，体香入味;自动化取仁设备，健康的选择，而且对许多广域都有好处

恩施特产富硒野猪肉干 ￥58.00 购买

传统的猪肉可能你吃过，但野猪肉呢恩施特产富硒野猪肉，肉质鲜嫩香醇，野味浓郁，瘦肉率极高，脂肪含量更低，营养极为丰富。

海鲜干货虾仁250克 ￥99.00 购买

虾干营养丰富，含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍;还含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及维生素A、氨茶碱等成分，且其肉质松软，易消化。

【果天果然】优质精选山西特产乌枣2斤装 ￥59.00 购买

好的黑枣皮色应乌亮有光，黑里泛出红色，富含维生素C，有降血压血脂，抗菌抗病毒、清除自由抗氧化、抗突变抗肿瘤等功效。

长白山特产野生蓝莓果干 ￥55.00 购买

好吃的蓝莓干可是一大批吃货的心头好，让人垂涎三尺不足惜。作为水果的蓝莓，因为极高的营养价值和出众的鲜美口感。

百合干精选优质湖南隆回龙牙百合 ￥49.00 购买

百合干有很高的药用价值，并且是巨健康营养的食物，对于人体有着很多的好处，对于失眠患者来说能够很好的宁心静神的哦。

特级泰国桂圆干 ￥49.00 购买

女人为气血之身，气血足才来容光焕发，龙眼干含有多种营养物质，有开胃益脾、润肤美容、健脾补心、健脑益智、养血安神等多种功效。女性朋友常吃桂圆可以预防子宫癌的发生。

新货免洗若羌灰枣红枣500克*2袋装 ￥49.00 购买

像这款红枣，选用优质的红枣，晒干制成，皮薄肉厚，吃起来超级香甜，很绵密，不论是炖汤吃，还是在平常当零食吃，都是非常可以的。

新疆特产吐鲁番葡萄干 ￥49.00 购买

这款葡萄干有四种颜色，葡萄干里含有丰富的铁元素和钙元素，对于孕妇来说是超级不错的补血食物，而且在平时可以当零食来吃。

渔民自晒野生乌贼鱼仔水产干货 ￥89.00 购买

乌贼的肉可食，它的墨囊里边的墨汁可加工为工业所用，墨囊也是一种药材，内壳可喂笼鸟以补充钙质。乌贼的内脏可以榨制内脏油，是制革的好原料。

海产干货精选生蚝干牡蛎干 ￥88.00 购买

为了防止雌激素减少过快，平日里可以通过食物来补充，比如生蚝，都说生蚝是女人的美容院，所以营养价格不可估量。同时维持正常体重，肥胖女性多余脂肪就可以成为雌激素的来源。