宝宝辅食添加6不要,辅食添加你做对了吗
宝宝已经6个月大了,相信很多宝宝都要准备添加辅食了,很多妈妈准备好多制作辅食的工具,迎接宝宝这一具有里程碑意义的时刻。辅食添加随着宝宝的长大一般都会经历三个关键阶段,每个阶段因为宝宝吞咽能力不同,辅食添加有一些禁忌是妈妈应该知道。
1、宝宝一岁前不吃蜂蜜
这一条在我的很多文章中都说过了,蜂蜜中已经确认包含肉毒杆菌,这种病菌在肠道内反之会引起肉毒杆菌素,引起宝宝肌肉无法收缩。宝宝刚刚开始可能只会有便秘、食欲不振、四肢无力等症状,所以宝宝一岁前不要吃蜂蜜就对了。
2、不要添加质地坚硬的食物
宝宝吞咽能力不强,很容易引起孩子窒息。比如花生、开心果、葡萄、樱桃等类似这类小而圆的水果或者坚果,一定要注意,喂之前最好先捣碎。带有固脱和鱼刺的肉类也要注意。
3、宝宝不吃辅食,不要勉强
添加辅食时,要看看宝宝对辅食的兴趣。妈妈不能随大流,看着别人孩子吃辅食了,就非要给自己孩子添加。痛苦的辅食添加经历,只能让孩子对辅食更加没有兴趣。记住辅食添加需要一个愉悦的添加环境,营养种类要均衡,吃多吃少都是孩子的进步。
4、不吃易呛食物,粉状辅食要充分搅拌
例如米粉、花生粉、黑芝麻糊这类细粉的辅食,在给宝宝冲调时,一定要充分搅拌,避免有干粉存在,很容易气管中,造成吞咽不适及呼吸困难的危险。
5、不乱添加奶制品,营养母乳为主
辅食就是辅助食物,是在妈妈母乳营养不足时一个营养补充。辅食添加阶段,宝宝主要营养来源还应该是妈妈的母乳。过早的吃太多的辅食,尤其是蛋白质、脂肪含量高的食物,对宝宝肾脏带来巨大的负担。如果这些营养成分偏低有很容导致营养不足,影响身体发育。
6、辅食添加后期,爸妈不能开小灶
当宝宝吃的可以爸妈差不多的时候,最好爸爸妈妈和宝宝吃的食物是一样。但是食物烹饪的时候一定要注意清单、少盐,不放刺激性食物。这段时间也是宝宝饮食习惯养成期,爸妈不要表现出挑食的毛病,宝宝以后就不会挑食。