春补养生汤

此汤女性喝了美容养颜，补血安神，男性喝了补肾益精补脾益气。

用料：

鸽子 ： 1只

红枣：10个

枸杞：20g

党参:1根

桂圆 ：10个

姜糖：1块

做法

1.首先水烧开放入姜片，料酒，鸽子放下去煮一分钟，去血水。

2.将鸽子捞起备用。

3.将红枣，枸杞，党参，桂圆 ，姜糖和鸽子一起放入沙煲开始煲汤，差不多煲一个小时，时间也可根据自己沙煲火候的大小而定.

温馨提醒：怕冷，痛经，宫寒的女生要记得多吃。