“失眠”难入睡痛苦不堪,红枣配上它,两次见效,治一个好一个

文 / 范先照爱读书书
2017-07-15 19:13

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而且还会引起惊恐不安、胸闷、窒息、心慌心悸、肌肉紧张和疼痛、收缩性或挤压性头痛等一系类的问题。这个时候就要采取一些应对措施了“失眠”难入睡痛苦不堪,红枣配上它,两次见效,治一个好一个

取小麦片30克,黑小豆15克,桂圆肉15克,红枣七枚同煮,当晚餐吃,有助于睡眠“失眠”难入睡痛苦不堪,红枣配上它,两次见效,治一个好一个

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