经常半夜三更醒来,失眠睡不着,也许这些疾病已经悄悄的找上你

文 / 潮流实验室
2019-03-27 12:40

在人的一生中,我们常常离不开吃喝拉撒,但是人们现在由于工作压力等各种东西,老是导致睡眠不好,但是也有的很可能是一些疾病已经在悄悄找上你了。

第一种:肺功能下降

有个身体现象就是在凌晨两三点的时候,因为是肺部修复的时间,所以这段时间的肺部会进行排毒,不过在这种时候,会出现一些不适的症状,会咳嗽胸闷等等,所以在这个时刻,心神难安,所以就会造成失眠然后醒过来。

第二种:更年期失眠

一些在更年期的女性,这个年龄段也是她们非常痛苦的一个年龄段,而且常常会脾气暴躁,而且多愁善感,这是很多女人都知道的事情,不过这也会影响到她们的睡眠。

第三种:心肌缺血

人在睡眠的时候,在前一段时间都是在大脑皮层是有抑制的作用的,还会让身体的疲惫慢慢减下来,所以后半段才是人们真正的身体休息时刻。然而在这个时候,往往会有心脏供血不足的情况,所以大脑的血量也会供给不好,这样就让人失眠然后突然醒过来了。