“纯阳为仙,纯阴为鬼”?阳气足百病除

文 / 健康科学饮食
2021-01-14 19:47

传统典籍里有一句话是:纯阳为仙,纯阴为鬼,半阴半阳则为人。

人的一生就是"阳气不断衰弱"的过程

《黄帝内经·素问》讲:阳气者,若天与日,失其所则折寿而不彰;故天运当以日光明。是故阳因而上,卫外者也。

阳气对于人体,就像太阳对于地球,一旦衰弱或失去,就会导致寿命减短、活力不彰,所以天地的生机在于太阳光明、提供能量。

人体的阳气也是如此,在给予生命源动力的同时,也负责保护身体免受外邪侵入。

人的一生就是阳气衰减的过程

1. 为什么青少年通宵爆肝都不累?

青少年时期,人体内先天之阳的柴火烧得正旺,而后天脾胃发育良好,从食物中汲取的后天之阳也非常充盈,所以体内阳气非常充盈。

精神最为充沛,体力也最为充沛,所以做什么都不累。

很多中老年人都很怀念自己的青年时期,因为在步入中老年,走几步路就会体力不济。

人内心深处是怕累、怕疲倦的。而当你的精力充沛、阳气充盈、头脑清晰时,保持全神贯注、身心合一的状态,是非常舒服、非常妙乐的。

青春期和童年时代的美好,是以充沛的阳气为基础,它是整个生命历程中最好的两个时期。

而这两个时期,阳气的充盈在其中起了决定性的作用。

2. 中老年人为什么多发病?

到了中年时期,身体阳气开始由盛转衰,不爱惜自己的身体的人,阳气衰落更快。不仅各种亚健康缠身,常年疲惫乏力,做什么都提不起兴趣。

到了这时候,甚至很多人感冒后都不会发烧了,这并不意味着身体变好,而是因为人体根本没有足够的阳气烧起来。

也正是这个时期,很多大病在酝酿,或者已经生成,例如高血压,糖尿病,高血脂,还有一些风湿、类风湿和骨关节疾病。但大多人缺乏正确的养生健康理念,也没有足够的觉知力和敏感性,只能挂着定时炸弹而不自知。但是一旦体检,往往都是大病。

到了老年时期,阳气进一步衰退,所以老年人特别容易生病。到这一步寒冷的季节的或者其他特殊的天气,对老人的健康甚至是生命都会是个坎。

这是因为老人体内的阳气已经很衰弱了,再加上阳气和外面病邪斗争,进一步消耗,使得体内阳气越来越少,从而出现阴盛阳衰的症状。

为什么中国人把寿命称为阳寿?

当人体的阳气越来越少,人的身体就会变得越来越弱,神气越来越差。所以通常从一个人的状态就能判断他的健康,这就是老祖宗的智慧。

当最后一丝阳气消耗完的时候,就是生命结束之时。阳气是人的动力,是能量,是温度,所以人死后,神没有了,身体都是寒冷的、僵硬的。柔弱者,生之徒,坚强者,死之徒,这就是丧失了阳气的表现。

中国民间把人的寿命称为"阳寿"

人临死之前的"回光返照",也是人体"真阳"的作用。

真阳在肾中,可以向下走,也可以向上走。当脏腑阳气消耗完以后,真阳就会不安分,就会离开肾。当真阳向上走到心的部位后,人就会突然变得有精神、有力气了,心为君主之官,心有了能量,人就会有种忽然变好的感觉,百病消失的错觉…

但实际上到了这一步,人已经基本上无救了

人体的阳气旺盛,由"精气神"能量决定。精气神能量是人体最根本的能量,身体阳气生发、运行、温煦、排病都离不开它的帮助。阳气旺则生命力旺,阳气弱则生命力弱。生命即是一团阳气,是一团源自太阳的阳气。阳气不散,则生命不息。

养生,即是养自己身体内蕴的阳气,所以精气神能量充足,阳气就足,寿命就更长。