孩子反复感冒、长期咳嗽的根本调理方法

文 / 崆峒养生汇集
2019-11-27 00:36

我在北京的一位朋友,他这次找到我,为什么呢?原来是他的小儿子病了。

一见到这孩子,就觉得他的脾胃不好,因为脸色萎黄不明亮。我问他,孩子最近这次感冒是怎么得的,他和妻子仔细回想,告诉我是孩子们生日聚会,然后就感冒了。

我听到这里,就大致知道是怎么回事儿了,就问他:“当时孩子吃生日蛋糕了吗?”他回答我:“吃了,剩下的半个生日蛋糕都是他吃了。”

我告诉他,(蛋糕)这就是这次感冒的根源,孩子脏腑娇嫩,还不能完全吸收这些“美味”,所以导致了疾病。

他们听了大吃一惊,完全不明白是怎么回事儿,吃蛋糕和感冒有什么关系?

那么,这到底是为什么呢?

“小孩子生理特点”

有人说,孩子就是缩小的大人,其实这种说法是错误的,孩子并非简单的缩小的大人,孩子是有着他自己的生理特点的。小孩子有什么特点?中医认为:小孩阶段太特殊了,从生下开始到长到十来岁之前是有自己的生理特点的,叫:脏腑娇嫩、形气未充、生长迅速。

这就是小孩脏腑娇嫩的特点,脏腑娇嫩表现为什么?小孩的身体没有完全形成,小孩的很多病,就是因为他的脏腑还没有形成导致的,他的脏腑彻底长成以后就没有这个病了。

脏腑娇嫩意味着什么?这意味着孩子脏腑特别容易受外界的影响,比如说用药,小孩特点是:

用药如果正确,疾病可能马上就好,非常迅速。可是,如果用药错误,那么他的身体马上就受损伤。

这就是对为什么对孩子用药特别慎重的缘故。说儿科难治,古代人说:“宁治十男子,不治一妇人;宁治十妇人,不治一小儿”,意思就是说儿科难治。

但是,儿科有时候好治,因为根据我的观察,小孩用上药,如果对证了,几副药一定有反应,很快的。因为他脏腑娇嫩,很容易受药物的影响,对药物敏感。但是如果要用坏了,很容易小孩就受伤了,这个受伤有可能是长期性的,比如说寒凉把他伤到了,这可能导致他长大以后一直阳气很弱,这就特别可惜。

现在我们回到我朋友的疑问上,为什么小朋友大吃了一顿奶油蛋糕,就开始感冒了呢?原来,我们的小孩很多肺经的问题,都是吃东西引起的。为什么?中医说脾胃是属土的,脾胃吸收饮食的精华,分送到身体各个部位,像大地一样滋养万物,此时小孩子脏腑娇嫩,脾土没有完全形成。这五行里面土是生金的,古代五行里面“土生金”。同时,我们的肺是属金的,土是生金的,那么土就是金的母亲,谁是肺的母亲?脾胃是肺的母亲,所以它有这种关系。

有时,我们一听“土生金”会觉得奇怪,这是不是迷信呢?其实不是,古代的中医就是借用五行的模型,来分析人体各个脏腑之间的关系,所谓“脾土生肺金”这句话的意思,如果换成现代医学的话就是“脾胃功能强盛,能够使得呼吸系统也强盛”,就是这个意思,但是我们用“土生金”这三个字就讲清楚了,这是古人的聪明的地方。

我们接着按照古人的思路打比方,脾土是母亲,肺金是孩子,那么母亲出了问题,孩子一定也会不足。放到我们的小朋友的身体上,如果脾很弱的话,那么他的肺一定受到伤害,孩子脾胃不好,肺一定不好。比如说很多小孩哮喘、过敏、不断感冒,到底是怎么来的?

原来,孩子脏腑娇嫩,脾胃还没有完全形成,你又给他吃很多东西,吃得乱七八糟的,脾胃很容易受伤,一下受伤了,马上影响到肺,结果导致了哮喘、不断感冒等问题。

“培土生金,调理儿童肺系疾病”

这些问题西医也是这么认为的,西医现在分析发现很多孩子过敏哮喘,是因为他消化道的黏膜没有完全形成,吃的食物,很多食物的蛋白颗粒,直接从黏膜透过去了,进入体内了,身体免疫系统以为是敌人来了,就开始攻击它,造成免疫反应,最终导致了过敏、哮喘等问题。所以西医也发现,为什么小孩消化道不好,稍微乱吃点东西,马上就表现为哮喘,就是这样。

但是这样的情况,中医通过观察现象,就发现了这样的问题,原来两者是相互联系的。肺系统出了问题,用调理脾胃的方法来调理,这叫“培土生金”,是中医调理肺系疾病最重要的思路之一。

所以我和那位朋友讲,他的孩子的情况不是偶然的,现在奶油蛋糕都是反式脂肪做的,还有人造奶油等东西,我碰到过一些例子,都是家长给我讲,说这个病是怎么犯的?就是小孩过生日,剩下一大块蛋糕全吃了,家长看着孩子吃心里还高兴呢,我的孩子胃口真好。结果,吃完就犯病,我现在碰过这种例子特别多,为什么?我分析,反式脂肪这东西本来就不是人体能够正常吸收的。消化道黏膜还没完全形成,脾土还很弱,直接把它伤害了。

讲到这里,大家应该明白了,很多孩子肺经的病变,其实在某种程度上是和脾胃相关联的,这就是中医的智慧,我们有了这些智慧,再来看孩子的身体,就会有很多新的认识的。我们在后面会给大家一点点详细分析的。

其实,很多时候,我们觉得我们给孩子吃的东西是好东西,色香味俱全,因为我们爱孩子,所以我们希望把最好的东西给孩子吃,可是,正是这些我们认为是“好东西”的食物,其实往往并没有那么“好”,很多味道很香的东西,是很多添加剂调出来的,很多颜色鲜艳的饮料,其实都是色素调的,虽然说是在国家允许的标准之内,但是,这些东西难道就没有我们未发现的问题?2007年的时候,我就翻译过一篇医学报道,内容是英国的医学工作者研究发现,饮料中的色素摄入与儿童多动症相关。因为我们家长不懂得这些道理,所以往往会把我们认为好吃的食物让孩子吃的过多,比如,一下子吃半个生日蛋糕,结果反而导致孩子生病。

所以,给孩子的食品,要尽量是天然的,尽量是多样的,同时必须是均衡适度的,这是原则。

“感冒过后,勿忘调理脾胃”

每次孩子感冒过后,家长千万不要忘记给他调理一下脾胃,这样感冒才好得彻底。

经常有家长问我这样的问题:

为什么我的孩子经常反复感冒,总是不好?为什么经常有孩子感冒的症状全都没了,但就是一天咳嗽几声,有的都会咳嗽两三个月,用调理咳嗽的方法也不见效?

这样的情况,我认为大多数是因为感冒后期没有做最后的处理,这个时候需要家长给孩子补脾。

大家首先要想一个问题,为什么同样在一起玩耍,别人的孩子没有感冒,可是您的孩子却反复感冒?

答案是:您的孩子很可能是正气不足,脾胃虚弱,这样才导致外邪容易入侵。

所以,每次孩子感冒过后,我都建议家长给孩子调理一下脾胃。孩子生病了,家长不能总想着靠清热解毒的药、靠外界的力量来帮孩子。在外邪基本清除之后,我们需要强壮孩子的脾胃,让他的正气壮大起来,这才可能百毒不侵。所以,每次在孩子感冒之后,家长们都要加入最后一个阶段的调理,那就是补脾。把脾胃调理好了以后,这个孩子的身体就会健康一些,不会反复感冒,也不会长期咳嗽了。

““小儿王”培土生金治疗小儿感冒”

说到这里,我先给大家讲一个故事。扬州的仪征有一个“臣”字门中医儿科,在中国中医界是一大门派,包括北京很知名的“小儿王”刘弼臣先生,过去都是“臣”字门的弟子。“臣”字门的正传是孙浩老先生,和刘弼臣是师兄弟。

有一次,我去拜访这位孙老先生,向他讨教:“根据您的经验,小儿感冒以后怎么办?”

他说:

“小儿感冒以后,如果病情比较重的,我会让孩子吃几天补中益气丸,补中益气丸是药,可以给病情比较重的孩子补脾胃,但是最多吃5 天,一般吃3 天左右,就可以了,不要多吃。”

我觉得老先生的经验特别好,孩子感冒之后补脾胃的思路特别正确。如果只是单纯地清邪气,邪气还是会回来的,只有把正气补足,才能彻底把邪气顶出去,这个时候要补哪呢?补脾。因为脾胃是肺的母亲,中医叫“培土生金色——脾土生肺金”。

“怀山药是最好的补脾药”

补脾的方法有很多,大家可以请附近的中医开出药方,调补脾胃。我这里介绍一个我常用的方法。一般会采用食疗的方法给孩子补脾胃,比如说用怀山药煮水给孩子喝,在我的经验中,怀山药是最好的补脾的药材。

什么时候用怀山药补脾呢?

要等孩子感冒已经彻底好了,或者只有点鼻音重,或者一天有那么几声咳嗽的时候。

孩子老爱感冒的固本食疗处方

“感冒固本食疗方”

【适用范围】孩子感冒已经彻底好了,但还有点鼻音重,或者一天有那么几声咳嗽。

【配方】30克的干怀山药。

【用法】熬水,熬半个小时即可,随意当水喝,这是孩子在一天喝的怀山药水的量,这两天只要孩子喝水,就给他喝怀山药水。

【叮嘱】

1. 还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝,当孩子舌苔厚腻的时候,这个方子比较适合。

2. 五岁左右的孩子用 9克干怀山药配 9克的薏苡仁,五岁以下孩子各用 6克就可以,向下递减。孩子喝3天左右,就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子,莲子 6克就可以了。

3. 感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝。

4. 不要吃鲜的怀山药,必须用干的熬水,因为喝干的怀山药熬出来的水就只有补脾效果,没有收敛的作用。要是把鲜的怀山药切成片,熬水全部吃了以后,有固涩大便的作用,会让孩子大便干燥,但是对因为脾胃失和而腹泻的人比较适合。所以有的孩子吃新鲜怀山药,感冒、咳嗽彻底好了,却排便困难了,这是不对的。

【加减】

★山药+杏仁——补脾~大便干燥

如果孩子大便干燥严重怎么办呢?

就需要在煮山药水的同时,把6 克的杏仁放入一起煮,杏仁有通肺气利便的作用,在药店就买得到。孩子不爱喝的话,放点糖也可以。但是记住,喝一两天的时间就可以了。这一两天的时间,能够把邪彻底顶出去,孩子的咳嗽立刻就会好,这就是补脾的效果。

★山药+炒鸡内金——补脾~积食

也可以用怀山药30 克,配合6 克的炒鸡内金熬水,有同样的效果,这个方子同时对有积食的孩子也有较好的效果。

★山药+薏苡仁——补脾~舌苔厚腻

除了单纯用怀山药煮水以外,家长还可以用怀山药配薏苡仁煮水喝,这也是给孩子补脾的好方子。当孩子舌苔厚腻的时候,这个方子比较适合。五岁左右的孩子可以用9 克干怀山药配9 克的薏苡仁煮水,五岁以下孩子各用6 克就可以,向下递减。

给孩子喝煮的水,怀山药和薏苡仁的渣可以让大人吃。孩子喝3天左右,就能够补脾胃。有时候也可以少配一点莲子,莲子6 克就可以了,它具有补脾升清的作用。在这个方子里,薏苡仁去湿气,怀山药补脾,去湿气的同时补脾会比较平和。

怀山药、薏苡仁药材的挑选

怀山药、薏苡仁的挑选非常关键,而现在大多数家长不会选,那怎么选呢?

第一,去药店买怀山药时,千万不要买那种雪白的、光滑的。一定要买那种干的、盒装或者桶装的精品怀山药,它表面上是疙疙瘩瘩、起伏不平的,微微有点儿发黄,这是没有用硫磺熏过,质量比较可靠的怀山药,我推荐大家使用这种。

第二,薏苡仁在药店买就可以,不要挑个头特别大,特别漂亮、饱满的,而是要挑选看上去更为天然的。

【温馨提示】

我提醒家长:怀山药配薏苡仁不能长期喝,很多家长认为这个东西好,我就天天给孩子喝,这样一喝就喝了半年,千万不要这么做!因为这相当于开汽车时轰油门,你在过一个坎儿,或者上一个小坡,或者超车的时候,会踩油门,但是过去以后,你会一直踩油门吗?会一直开160 迈、180 迈吗?使劲轰油门的结果只能是把车都轰毁了。

所以,我们在孩子脾虚的时候帮他补就行了,千万不要再天天给孩子“轰油门”,如果天天补,孩子自身的功能会衰退。

我一再和家长强调,感冒过后给孩子喝三五天怀山药水就行,不要一直喝,否则孩子自己的身体就不工作了,就不会吸收营养了。以前,我在给大家介绍过八珍糕的功能以后,听说有家长给孩子吃了两年八珍糕,这令我比较担忧。其实简单地补一补就可以,孩子没有病就不要再吃了,这么吃的后果不好,孩子的脾胃会完全依靠滋补的效果,你把这些补品一撤,孩子的脾胃功能已经弱了,马上就不行了。