白鼻涕、黄鼻涕还有青鼻涕，不同颜色的鼻涕说明了什么？今天告知

人吃五谷杂粮，哪有不生病的，当人体生病之后会有各种症状，其中一种就是流鼻涕。有时一不小心就能让人心生异样，感觉流鼻涕特别不舒服。但身体毕竟是自己的，再怎么不舒服也不能嫌弃自己。所以，对于鼻涕的异样只有忍了，但也不能只想着忍，还要认识各种鼻涕所代表的身体健康状况。鼻涕的不同颜色，对于着人体健康的不同症状。

不同颜色的鼻涕说明了什么？

清水样的鼻涕是最常见的，也就是我们所说的白鼻涕，这种鼻涕也是最让人放心的。通常都说明呼吸道才开始感染，它自动去抵抗了。建议此时要多喝水和多休息，让自己的免疫力维持正常，而且清水样的鼻涕还有排毒的效果。

如果清水样的鼻涕并没有抵抗住感染，这就代表你要感冒了，当感冒的时间有3~5天的时间以后，鼻涕的颜色就会变成乳白色，此时你的鼻腔里面就有了炎症。若是黏液没有足够的水分，则说明黏蛋白有所增加。这个时候还是需要多喝水，还要保证室内的温度，通常在室内放一盆水，来避免感冒症状的发生。

黄色鼻涕，聚集在鼻腔里面黄、稠厚，一般还伴有其他的感冒的情况，例如发烧。之所以会出现黄色鼻涕，通常都说明此时体内的免疫细胞和病毒正在抗衡。其中抵抗过程中所残留下来的免疫细胞和被消灭的病毒，都会让鼻涕变成黄色。这时你只需要搞清楚自己是感冒还是细菌性鼻窦炎，从一些症状上是很难看出到底是病毒性感冒还是鼻窦炎细菌性的感染。

病毒性感冒的症状：感冒一般会连续5~10天，刚开始流的是清鼻涕，通常情况在清鼻涕流了一两天后，鼻涕就会由清变成稠而白、黄等。持续几天之后鼻涕就会再次变清，之后就会变成干燥的。如果真的是感冒的话，还可能会有咳嗽的症状，一般白天会咳嗽，晚上咳嗽会有所加重。而发烧一般是在感冒刚刚开始的时候，通常是低烧，连续一两天。并且感冒在三五天的时候是最严重的，当持续到7到10天的时候就会减轻或者消失。

细菌性鼻窦炎的症状：此时感冒的症状伴随着流鼻涕、咳嗽，这种症状连续超过了10天还没有减轻。稠并且黄的鼻涕，持续三五天，还有发烧的症状。如果这种症状比较严重，就会出现严重头痛以及弯腰等。眼部会有黑眼圈，并且伴随着肿胀，特别是在清晨起床的时候，最后这种伴有感冒症状的鼻涕还会让人感到呼吸不畅。

建议：遇到这种严重的病症，你需要及时把鼻涕清理干净，对症下药，饮食方面多摄入高维生素、高蛋白质等比较容易消化的食物。远离辛辣刺激以及油腻的食物，适当的运动来增加自己的免疫力。

青色鼻涕，这种鼻涕一般会出现在生病比较严重的患者身上，通常有头痛、发烧等症状，鼻腔里面有青色鼻涕。一旦出现这种鼻涕，则代表人体里面的免疫细胞在抵抗病情中处于弱势，此时人体的免疫细胞被病毒大杀四方，而被消灭掉的免疫细胞就变成了青色鼻涕，并且这个时间持续了一个星期左右。

建议：对症下药，并且一定要让自己休息足够，同时还要调整自己的心情，让自己的心情保持愉悦，不能因为生病而让自己显得没有精神。

夏季炎炎，一不小心就会出现感冒发烧的情况，如果在感冒的时候发现自己流鼻涕，你就可以对照上面的症状来看看自己的病情是否严重，然后对症下药。