身体亮起5处“红灯”，你的免疫力正在走下坡路！快补救

当身体一切功能正常的时候，身体的免疫系统也会处于正常，这个时候免疫力也就会比较高，能够抵御一些外界入侵的疾病。而一旦免疫力下降，就极其容易让各种各样的疾病找上门来，可能有一些人不知道自己免疫力在下降的时候会出现哪些症状。其实在身体发生这些征兆的时候就要警惕，有可能是你的免疫力正在走下坡路。

身体免疫力走下坡路有出现哪些症状？

一、反复出现感冒

身体免疫力比较弱的时候就容易受到病毒的入侵，病毒入侵后就容易出现上呼吸道感染而出现反复感冒，而且这个时候发生感冒也很难容易痊愈，所以在平时经常听到一些人说自己容易感冒也就是免疫力下降导致。

二、容易疲劳

免疫力下降的人，还有一个特点，就是容易感到疲劳。在睡眠充足的情况下，仍然觉得疲劳，没有精神。这种由免疫力下降导致身体容易疲劳，休息再多也不会改善，只能从根源上解决，也就是提高免疫力才能改善。

三、容易出现肠胃疾病

免疫力下降的人也极其容易出现各种肠胃疾病，在饮食上如果没有注意容易让病菌侵入肠胃而出现一系列肠胃问题，特别是容易腹泻，在身体受凉的时候也极其容易发生腹泻。

四、伤口难以愈合

在平时受伤是比较常发生的，对于免疫力比较弱的人来说，在出现伤口后就容易让伤口难以愈合，有一些严重还会导致感染的发生。

五、容易受到感染疾病侵入

如果免疫力比较弱在发生一些感染疾病的时候就容易让自己的身体被感染，特别是一些流行性病毒。

另外大家还要知道的是，免疫力低下不仅是在成年人身上会见到，就连一些儿童也经常会出现免疫力下降的现象，专家表示，如果一个孩子是过敏体质，并且并反复出现咳嗽的现象就说明自身的免疫系统比较弱，在这种情况下免疫力会比较低下，也就容易反复出现感染疾病以及咳嗽。

总的来说，在日常要多观察自己的身体，如果身体有出现以上这些症状的时候要特别的警惕，要及时查明是否自己的免疫力已经处于下坡，并且采取能够提高免疫力的措施，另外在平时还要做好预防免疫力下降的措施，在平时要多加运动，坚持运动提高自己免疫力，防止自己的免疫力下降而出现一系列症状。