薄荷芳香气味 解表发汗 防治风热感冒！

古代医书《药品化义》记录，薄荷性凉，通利六阳之会首，味辛能散，祛除诸热之风邪。薄荷具有芳香气味，从营养组成分析主要包含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素。在生活中既可以冲泡茶水，也可以用于调配饭菜。

薄荷缓解心情烦闷 内服可解暑热

中医医学理论，薄荷入肺，有助皮肤毛孔疏泄，缓解皮疹等瘙痒不适，所以薄荷具有一定消炎止痒作用的；薄荷入肝经，同样具有对肝的疏泄作用，比如生活中心情烦闷、紧张焦虑引起的气郁，就可以通过薄荷的清香气味缓解；当下渐入夏季，小番健康认为，薄荷也有一定的解暑治疗湿热症作用，比如内服或者随着带着闻一闻，可以起到缓解暑热。

皮肤过敏者 不宜选择薄荷

薄荷也是一味中药，不适合长时间煎煮。与薄荷具有同样特性的中药材有紫苏、藿香等。因为它们都具有芳香气味，但也有对皮肤的刺激性，所以如果会皮肤过敏的人，应该避免这种解暑方法。在生活中，风热感冒还是很普遍的。特别是对那些流汗不舒畅或者没怎么流汗的人，不妨考虑薄荷。

夏季将至 防暑解暑 不妨随身备薄荷

中医书《医学衷中参西录》记录：温病发汗用薄荷。这句话意思是，薄荷可以帮助汗腺分泌汗液，从而起到帮助排汗解除烦热的作用，尤其适合风热感冒患者使用。还可以在薄荷使用基础上，搭配金银花、菊花等一起煮粥食用。对于咽喉肿痛不适，无法发声的人，内服薄荷冲泡的茶水，可以缓解如牙龈肿痛、头痛、目赤鼻热等症状。

因此，薄荷不仅仅是一味芳香气味的配料，还是许多病症的治疗中药材。如果能够对症治疗，比如风热感冒、情绪激动烦闷、暑热、皮肤排汗不畅等，针对这些适应症使用薄荷，就能够收到防治效果。小番健康提醒，夏季即将来临，身边备好薄荷或者冲泡茶叶，都是不错的解暑防暑方法。