感冒?多喝水。上火?多喝水。夏季大量排汗,更应该多喝水!知道喝水好,还是“一忙一天,连口水都没喝”?调查显示,我国不到5%的人定时定量饮水。人体70%都是水,一旦缺水,身体各个部位都可能罢工!缺水有哪些信号?每天该喝多少?喝水那些事↓