感冒不吃药,就能增强抵抗力吗?还是用4招来预防感冒吧

文 / 家庭医生在线网
2018-03-15 18:11

在日常生活中,总是听人说感冒了,不要随便乱吃药,也不要随便乱打针,让身体自行痊愈就好。但是也有的人说感冒了就一定要吃药打针,不然的话就会越来越严重。以上这两种说法到底对不对呢?感冒了到底要不要打针吃药?下面就给大家来详细的介绍一下,感冒了到底要不要打针吃药?

感冒不吃药,就能增强抵抗力吗?还是用4招来预防感冒吧

其实对于一些身体抵抗力比较好的人来说,感冒了不打针不吃药也可以痊愈,而且可以增强身体的抵抗力。但是这也得看情况儿来,有些感冒是病毒性感冒,是非常严重的,如果不采取药物治疗的话,很有可能会延误病情,让病情越来越严重。

所以,如果是病毒性感冒以及流感的话,那么就一定要去医院里面接受治疗,不然的话很有可能会导致生命危险,比如说发烧了以后一定要及时进行治疗,不然可能还会引起并发症。所以说感冒了以后要不要打针吃药,具体要看个人的身体素质以及感冒的程度来定。

感冒不吃药,就能增强抵抗力吗?还是用4招来预防感冒吧

如果一个人平时在日常生活中,抵抗力不怎么好,免疫力也不怎么强的话,那么感冒了,最好是要及时的去看医生,及时的打针吃药,不然的话很有可能会引发更严重的后果。特别是对于一些严重性感冒来说,打针吃药刻不容缓。

对于一些身体抵抗力比较强的人来说,感冒了只需要悟一身汗出来就行了,确实有些人只要捂一身汗出来就行了。

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在日常生活中应该如何预防感冒呢?

1、平时在日常生活中应该注意防寒保暖,比如说冬天就应该多穿一点儿衣服,气温降低时也应该多穿一点儿衣服。在换季时增减衣服显得尤为重要,因为如果不及时添加或者是减少衣服的话,很有可能会造成感冒,最好是不要穿的太热了也不要穿的太冷了。

2、想要预防感冒,那么少不了运动,在平时日常生活中要通过多锻炼来增强抵抗力,最好是每天都可以保持一定的运动量。

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3、在饮食方面,最好是饮食清淡,不要吃一些辛辣油腻的食物,最好是吃一些清淡一点的食物。

4、还要记住千万不能熬夜,如果熬夜的话可能会降低自己的抵抗力,熬夜还有可能会造成身体的内分泌失调,对身体是很有害处的,所以平时在日常生活中最好是11点之前就上床睡觉。