糖友感冒了,如何才能更好地控制血糖波动?医生这么说

文 / 养生Pro
2018-02-19 09:09

来自网友疑问:糖尿病患者感冒了,血糖波动大,很难控制。如何有效调节饮食,药物更好控制血糖?

医生解答:糖友感冒,对于病情来说,简直是雪上加霜。因为感冒后,人体内会分泌各种升糖激素,导致血糖升高。感冒后,糖友也会因为鼻腔堵塞问题而休息不好,睡眠失常也会加重血糖波动。

糖友们可能还不是那么了解感冒药,像新康泰克、白加黑、泰诺等都含有一定的盐酸伪麻黄碱成分,具有拟肾上腺素功能,可以升高血糖。所以糖友们在服用这类感冒药的时候尤其要注意,特别是血糖不稳定的糖友。平时我们拿到一盒感冒药,上面也都会写高血压、糖尿病患者用药谨遵医嘱等。再像感冒灵颗粒、板蓝根颗粒、止咳糖浆、双黄连口服液等冲剂大多含有蔗糖,因此服用此类感冒药也会升高血糖。

所以糖友们服用感冒药也不可大意,最好是咨询医生后再服用,以防因为血糖短时间内急剧飙高,引发像酮症酸中毒这样的急性并发症。

感冒期间,需要加强血糖监测频率,饮食也应比其他时候更加注意。一定不要吃高糖高油的东西,因为感冒时血糖本就很难控制,这时候再管不住嘴,后果会比较严重。同时,糖友们应注意水分的补充,不要等到口渴了再去喝水,而应该有规律的定时定量的补充水分。

所以说,糖友们感冒了是一件很麻烦的事,因此大家就应该重视感冒的预防。除了根据季节增添衣物以外,平时常吃一些能增强免疫力的食物,比如每天一杯牛奶或豆浆,每周吃一到两次鱼。当然,定期规律的运动,合理优质的睡眠,也有助于提高人体免疫力。

希望以上建议可以帮到你!