中医教你看懂这是什么引起的感冒和咳嗽以及处理方法

文 / 思雨妈咪
2017-12-06 19:23

感冒是孩子最常见的一种疾病,发病往往都是因为正气不足,受到外邪入侵所致。虽然感冒对孩子来说并不全是坏事,它可以激发孩子自身的免疫系统,完善免疫功能,但是当孩子真的感冒了,作为父母的我们还是免不了会揪心。所以我们先来看懂孩子得的是什么感冒。

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对于中医来说感冒分别是风寒和风热引起的感冒,而且孩子感冒大多是因为着凉而导致的。怎么区分是风寒感冒还是风热感冒呢?风寒感冒一开始是打喷嚏、流清鼻涕、鼻塞或者咳嗽,只要有一个这样的症状就可以判定这是风寒感冒了。而风热感冒会反复流黄绿鼻涕、咳嗽的痰液是黄色或者绿色的,舌尖红、大便不舒畅,有的会发烧、喉咙疼痛等症状。风热感冒看痰液和鼻涕最容易判断。

如果是火气大上火引起的感冒,我们需要帮孩子把体内的火赶出体外。在饮食上给孩子吃祛火的蔬菜和水果,高热量上火的食物最好别吃。如果孩子是受寒引起的感冒,我们需要帮孩子把体内的寒赶出体外,感冒就会得到好转。可以给孩子用这样的方法处理,需要坚持用到孩子症状消失,一般需要2~3天时间。

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盐蒸橘子或橙子:用新鲜的橘子或橙子,把整个橘子或橙子用盐把皮擦洗干净,用刀切开顶部,放少许盐在切开的地方,用筷子戳几下,把切开部分盖回,然后放蒸锅里蒸十分钟左右。

切记只有加热的才能起效,因为主要起作用的是橘子或橙子里面的那层白肉。这部分称之为橘红,有散寒、利气、消痰的作用。

红糖水:直接用红糖泡水给孩子喝,一直喝到孩子手脚不再冰凉、鼻涕症状消失为止。如果孩子能接受的话,也可以用生姜红糖水。驱寒效果更好。

热水泡脚:每晚睡觉前可以用热水给孩子泡脚,有助于好汗。

另外,孩子生病期间需要注意饮食,多休息静养。大部分病情严重和恢复慢都是因为饮食不注意而导致的。所以生病期间最好忌口,忌鱼、虾、蟹等等的海鲜类食物,荤类少吃或不吃,特别是肥肉,因为生病期间消化系统会减弱、难消化,而且鱼、肉类容易生火生痰。寒冷类的食物不要吃,如香蕉、梨、冰淇淋等等。

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最后,孩子大部分感冒都是因为着凉而引起的,但是除了着凉引起感冒以外,太旱也会导致感冒,也就干燥也会导致感冒。那我们应该怎么防止孩子着凉和干燥呢?

预防着凉:像现在冬天,室内的温度一般会比较高一点,特别是超市一般有开暖气,外面的风比较大,温度也相对低一点。如果一下子从暖和的环境到低温的环境,孩子很容易着凉感冒,要出来的时候,帮孩子把衣服穿好,做好保暖工作,还有把门打开一会,让孩子适应一会再出去。夏天的时候刚好相反,室内温度低,室外温度高,我们先在门口把孩子身上的汗擦干,穿上一件小外套再进去,就不容易着凉了。

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另外需要注意的是我们身体的头部、后背、肚脐这三个地方比较容易着凉,所以我们需要注意这三个地方应该保持暖和干燥。

预防干燥:冬天的空气和用空调多的时候,空气比较干燥,应该注意保持室内的湿度。平常多补充水分,不要觉得口喝了才喝水。

预防孩子着凉和预防孩子干燥,做好这两点可以减少感冒的发生了。