多家医院联合呼吁，停止食用1种“素菜”，比烟酒还伤胃，趁早远离

“王大爷呢，我一直想感谢他捡到我的钱包呢！”王女士下班回来问值班的小许，一问才知道王大爷前几天就被救护车拉走了，现在在住院。

原来，王大爷，今年58岁，是一家小区的保安，非常热心肠，很多人都喜欢他，因年轻时饮食不定时，有老胃病的毛病。

自从查出胃病后，王大爷就把烟酒戒了，吃饭也规律了，但前几个月，王大爷总是饭后有腹胀、反胃、胃疼的现象，于是就把以前的胃药拿出来吃，就没在意。

可过了一周，王大爷这些症状越来越严重，老伴见状后意识到事情的严重，急忙拉着王大爷去医院检查。

经一些列检查，王大爷最终确诊为胃溃疡，看着手里的诊断书，王大爷抱着医生胳膊哭诉“平时不抽烟喝酒，也按时吃饭，为啥会得胃溃疡啊？

多家医院联合呼吁，停止食用1种“素菜”，比烟酒还伤胃，别再当成宝

医生经过了解，发现王大爷患病与他平时常吃腌制咸菜有关。

王大爷几乎每天都爱吃点咸菜，开胃又下饭，可这种食物会极大影响肠胃健康。

腌制咸菜在发酵过程中，会有大量盐分的加入，虽然是为了便于储存，但对人体健康很不利。

况且，咸菜中也会有亚硝酸盐，高强度致癌物的产生，对胃伤害极强，经常食用会引发胃黏膜损伤，从而造成胃溃疡、胃出血等病症。

除此之外，胃功能异常的人，以下3种食品勿食

1、咖啡

咖啡虽能提神醒脑，可它里面的咖啡因等物质会刺激胃酸大量分泌，导致加重肠胃压力，长期喝咖啡，会增加诱发胃病的风险。

2、辣椒

辣椒有刺激味蕾的作用，可它会强烈刺激胃黏膜，常吃辣椒，会出现胃痉挛、胃出血的情况，也会加重慢性胃炎患者疾病的进程。

因而，消化系统差的人，要远离辣椒等辛辣刺激性食物。

3、油条

食物再高温油炸环境中，会产生大量的杂环芳烃物质，这种物质可扰乱肠胃消化功能，损伤胃黏膜，进而引起胃溃疡。

而且油炸食品脂肪含量较高，会使胃部细胞活性减弱，消化能力下降，进而引发胃部疾病。

胃病来临前，身体会有3种异常，最好到医院检查一下

1、腹部阵痛

肠胃功能不好的人，腹部会有疼痛的感觉，这种疼痛多是间歇性的，或是持续性的隐痛。

这种情况是由于肠胃出现炎症，肠胃不断肿胀，致使腹部出现疼痛感。

2、皮肤发痒

肠胃被病菌侵蚀后，消化能力会陷入停滞，有害物质不能及时消化、排泄，这些毒素就会显现在皮肤上。

长此以往，有害物质大量堆积在皮肤之上，就会导致身体上出现小疙瘩，引发皮肤瘙痒。

3、失眠多梦

胃部有疾时，其消化能力趋缓，多余的食物和有害物质沉积于体内，会刺激和影响神经系统，使人陷入躁动不安、睡眠质量差的情况。

这主要是与消化能力不平衡，肠胃无法消化过多的食物，进而阻碍神经系统工作，造成失眠多梦现象。

保养肠胃，常做2件事，胃会感激你

1、补充肠胃所需营养物

养护肠胃，除了注意不良习惯和饮食以外，还可以补充一些

「六味蒲」，

养护肠

胃效果会更好。

「六味蒲」

针对胃病患者的情况，加入了岩藻多糖、鸡内金、植物乳杆菌、猴头

菇粉、山药等中草药，能降低刺激性食物对胃造成的伤害，提升胃动力，缓解胃

部疾病，减轻口臭。

植物乳杆菌

：能够促进营养物质的吸收，维持肠道内的菌群平衡，改善胃部环境;

猴头菇粉

：能起到修复胃黏膜屏障的作用，提高病菌的清除率以及溃疡的治愈率;

山药

：能够保护胃壁的粘性蛋白，能增加消化能力,有效缓解腹胀。

岩藻多糖

：能有效清除幽]螺旋杆菌,能帮助缓解胃部反酸、口臭等胃部疾病造成

的不良反应。

建议：胃不好的人，

每天饭后嚼2片「六味蒲」

,帮助清除体内幽螺旋杆菌，驱

寒养胃，胃胀、胃痛、胃反酸或能慢慢消失。

2、经常喝小米粥

小米中含有多种人体所需的维他命，如B1、B12等物质，具有预防消化不良和改善色素沉着的作用。

小米还中含有少量纤维素，能够帮助身体解毒，还能帮助肠胃蠕动，对肠胃的消化也有一定的效果。

【参考文献】：

【1】赵刚.十二指肠胃溃疡治疗方案.云南中医杂志，1990，12（2）

【2】李芬利.养护胃病与早期症状的病症研究，中西医结合胃病杂志，1998；5