一女子查出高血脂吃素半年,脑梗离世,2种素食,比肥肉还升脂

文 / 中医师王刚强
2021-08-29 00:26
近些年来,随着生活水平的提高,高血脂、高血糖、脑梗等疾病的发病率也呈上升趋势。脑梗是一个非常可怕的心脑血管疾病,一旦出现脑梗,不管是死亡率还是致残率都非常高,并且是一种突发型急性病症。

大多数人都认为只有老年人才容易患上脑梗这类心血管疾病,其实不然。近10年以来,我国心血脑管疾病的发病年龄大多数呈年轻化趋势,20-40岁之间发生心脑血管疾病的人也越来越多。

山东烟台的刘女士今年37岁,在一家国企上班,年收入稳定,所以平时吃住行都非常的不错。并且刘女士特别喜欢吃肉,基本上每顿饭都有肉食的存在,家人也经常劝刘女士:少吃肉,担心高血脂。

刘女士笑笑说:“吃肉这么多年,血脂也没升高过,没事的”。刘女士也非常喜欢吃主食,主食搭配上肉,可谓是刘女士的最爱。所以导致刘女士这么多年来,体重飙升,从原来的100斤涨到150斤。

有一天,刘女士感觉头晕脑胀,一整天没有一点精神昏昏沉沉的。家人也比较担心,刘女士老公就说带她去医院做个检查,经过检查发现,刘女士竟然得了高血脂。

但是医生说:“是轻度高血脂,回家注意饮食,少吃大肉,多吃素菜调节一下,血脂也会慢慢降下来”。这下可把刘女士难为到了,不吃肉真的感觉不快乐,但是为了自己的生命健康,刘女士还是选择吃素。

可是谁曾想到,吃素半年的刘女士在一天晚上在小区广场正跳广场舞时,突然晕倒。现场的朋友赶紧叫救护车,在救护车赶往医院的路上,刘女士还是不幸离世。经医生检查确定为突发脑梗,这让家人们很是疑惑。

以前天天吃肉身体并没有大碍,反倒最近天天吃素脑梗却发作了,具体时间什么原因呢?医生连忙询问家属,经过长时间的沟通,刘女士的家属才算知道,原来竟然是这样的原因。

刘女士突发脑梗的原因找到,医生惋惜:这2种素食,比喝油还升脂

1.红烧、油焖茄子

刘女士非常喜欢吃茄子,因为不能吃肉,只好把茄子放上大油,上一顿吃油焖茄子,下一顿吃红烧茄子。虽说茄子是蔬菜,但是经不住这种烹饪方式啊。茄子本来就吸油,再加上刘女士的制作方式,本身有营养的茄子被搞得油脂含量非常高。

长期摄入后,油分在身体内转化为脂肪进入血液,脂肪不容易被身体分解和代谢,久而久之,脂肪堵塞在血管内,血液循环缓慢,导致血脂升高。

2.油炸花生米

刘女士每天吃完饭不仅不运动,还经常把油炸花生米作为饭后零食,一边看电视一边吃花生米。花生本来含油脂量就高,再经过油炸的花生米,不仅脂肪含量高,反复油炸的花生米会产生大量的反式脂肪酸。

进入到体内,会损伤血管内壁,更多的脂肪堆积在血管中,造成血管硬化,时间久了,会升高体内的血脂水平。

那怎么降血脂预防脑梗?医生:日常做好2件事,高血脂不会轻易找上门

第一件事:补充营养

患有高血脂或者已经严重到患有脑梗的人,在日常生活中可以补充一些普贝双舒,来抑制体内胆固醇的增加,将毒素排出体外,稳定血脂健康。

普贝双舒中含有很丰富的营养元素,都是一些非常名贵的中药材,比如:天贝粉、葛根、人参、蛹虫草、决明子等,这些药材经过严格的把控,科学的黄金配比浓缩而成,浓缩就是精华,所有人体所需的营养都在里面。

普贝双舒含有大量的多肽、类黄酮和天贝激酶等营养元素,它们可以分解代谢血管内壁上的脂质斑块,清理血管中的毒素垃圾,可以降低血液中的胆固醇和甘油三酯,使血液循环流畅,对于心血管健康非常有益。

如果你也有血脂不稳定的状况,坚持每天吃2粒普贝双舒,让你的血管一通到底,血脂恢复健康。

第二件事:多喝水

多喝水对身体是有很多益处的,特别是血脂偏高的人,摄入足够的水分可以帮助分解体内的脂肪,稀释血液促进血液循环,加快新陈代谢,降低血脂水平,可减少心脑血管疾病的发生。

小贴士:高血脂患者日常多以清淡食物为主,切勿食用高油高脂肪食物;平时没事也可以做些运动,切勿激烈运动,以免给血管造成压迫。