根除幽门螺杆菌，吃四种食物就够了？绝对谣言！四种药物才最有效

医生，我体检的时候发现幽门螺杆菌阳性，想根除，但是又不想吃药，有没有什么食疗的方法能根除它呢？

如果在网上搜索，经常能发现有些文章在描述如何通过食疗来根除幽门螺杆菌，甚至有很多观点认为，食疗的方法更有效。

那么，根除幽门螺杆菌，真能用食疗的方法吗？

在我国，幽门螺杆菌的感染率高达60%以上，也就是两个人里可能就有一名幽门螺杆菌感染者，更可怕的是，幽门螺杆菌与消化道疾病的发生率密切相关，像胃炎，消化性溃疡，胃癌，胃粘膜相关淋巴瘤等胃病，均与幽门螺杆菌感染有关。

如果食疗能够根除幽门螺杆菌，试问，它的感染率还这么高吗？

有关食疗治疗幽门螺杆菌，网上所列举的食物主要是大蒜，蜂蜜，洋葱，西蓝花。

第一，大蒜，很多人认为大蒜是治疗幽门螺杆菌的最佳食物，因为大蒜中含有大蒜素，大蒜素能够杀菌，但是要告诉大家的是，指望大蒜里的大蒜素能杀灭幽门螺杆菌，有点天方夜谭，说抑制还有点可信，说根除，几乎不可能。

第二，蜂蜜，有人认为蜂蜜中含有溶菌酶，这些活性酶有助于预防幽门螺杆菌感染，这些酶可以保证，即便蜂蜜在常温下保存，也不会变质，但是要告诉大家的是，喝下去的蜂蜜，溶菌酶很快被胃酸破坏，不可能长时间停留在胃里，单纯喝蜂蜜能根除幽门螺杆菌，就像单纯吃大蒜一样，都是不现实的。

第三，洋葱，洋葱中同样含有大蒜素，所以网上的观点认为洋葱根除幽门螺杆菌，其实是大蒜是一样的。

第四，西蓝花，西兰花中含有大量的莱菔硫烷，有助于抗击幽门螺杆菌。每天吃西兰花者粪便中幽门螺杆菌抗原水平可下降40%以上。虽然听上去有理有据，但是还是那句话，抑制和根除，其实是两码事。

到目前为止，医学界还没有发现哪种食物可以根除幽门螺杆菌，所以要是谁告诉你，某某食物可以根除，那绝对是谣言，根除幽门螺杆菌，最科学的方案就是服药治疗，一般是四种药物，也就是我们所说的四联，两种抗生素+一种质子泵抑制剂+一种铋剂，服用14天即可。

要提醒大家的是，只有规律服药，不中断，才能达到根除的效果，如果三天打鱼两天晒网，不仅难以根除，还会增加耐药风险。