动不动就感冒?一个方子三味药,管你整年不感冒

文 / 胃肠病
2021-03-03 01:11

生活中,感冒实在是太常见了,没有几个人是没感冒过的吧?

一年感冒2、3次也能理解,很多人有过这样的体验:这次感冒了要隔很长一段时间才有可能再次感冒,西医把这种现象叫“产生了抗体”。

其实,从中医的角度来讲叫“里病出表”,好比给又脏又乱的屋子来了一次大扫除,把身体里的邪气和污浊统统赶走了,这些浊气病邪下一次汇聚需要一段时间,所以这段时间属于你的免疫期,不会感冒。

但是每个月都感冒,就有点频繁了。真的就有很多人是这样的,甚至开玩笑说,我一年只感冒一次,一次一年。

虽然这只是个笑话,但是真的有人这次感冒刚好,下次感冒又来了,一直处于感冒中,反反复复。

这是很典型的“虚”,同是在外面走一趟,有人感冒有人不感冒,这还是有很大一部分自己的原因的,就是因为正气不足,卫外功能弱,无法阻挡外邪的入侵。

中医常说“正气内存,邪不可干,邪之所凑,其气必虚“,这是一个很直观的恶性循环,正气不足,则邪气内侵,再次导致气虚。

中医里的“气”也分很多,元气、宗气、营气、卫气,这里不得不提到“卫气“,具有保卫的功能,抵御外邪。卫气主要来自脾胃运化的水谷精气,经肺的宣发,运行于脉外,皮肤、分肉之间,卫外功能弱,腠理打开,则邪气直入,那人肯定就会生病了,最常见的就是感冒了!

有一个非常生动的比喻,如果人的身体是一座城,卫气就像城墙,是抵御外敌的第一道防线。若是卫气不足,就是城墙出现了破损,所以不断遭受敌人袭击。

说了半天,啥叫脾肺气虚呀?

当你觉得很疲惫,很累,总想睡觉。没劲,头晕,懒怠乏力,甚至自汗、盗汗,走两步就喘……有这些症状,就是了。

卫外不固,也可以理解为西医的抵抗能力下降,在中医里就有一个很小的方子是用来提高免疫力的,而且有个很好听的名字,叫“玉屏风散”。

玉是很金贵的东西,足以说明古人对这个方子相当珍视,它的用途非常之大;所谓“屏风”,直接就把这张方子的用途说了出来,它的功用就好像御风屏障一样,可以阻挡各种风邪,正所谓“风邪去而不复来,当倚如屏,珍如玉也。”

所以这个方子是给人竖起一道很金贵的保护层,让风邪不敢靠近你,这样你就不会感冒了。

玉屏风散出自元代医家危亦林所撰《世医得效方》,书载:气虚之人常易感冒,或迁延不愈,治宜益气祛风,以防复感,玉屏风散主之。

玉屏风散由黄芪、防风、白术这三味药组成。

用法:

1、黄芪60g、防风30g、白术60g,研末,每次用6-9g煮水喝,可加入大枣3枚。

2、取防风2克,黄芪4克,白术4克泡水喝,喝完还可以继续加水,一直泡到淡了为止。每天可以这样泡两次。

3、也可服用中成药玉屏风颗粒。

简简单单的三味药,就生出无穷的妙处

方中黄芪是用来补脾气、补肺气的,就像是工匠,来修补加固城墙,加强防守;

白术补气健脾,相当于后勤部门,及时运送粮草;

防风走表而散风邪,合黄芪、白术以益气祛邪,相当于士兵,主动进攻。且黄芪得防风,固表而不致留邪;

防风得黄芪,祛邪而不伤正,有补中寓疏,散中寓补之意。

就这样,玉屏风散既能够扶正又能够祛邪,相得益彰。

玉屏风散特别适合动不动就感冒、反复感冒的人吃。有一点要注意,因为黄芪是固表的,就是加强人体外边的防御系统,就跟打仗加固城墙是一个意思。

已经感冒了再去固表就等于闭门留寇,这个时候我们要让病邪出去,需要解表,而不是固表,所以已经得了感冒就不要吃了。