长期放屁,或许并非肚子胀气!很可能是癌症前兆!

文 / 护士网一点号
2021-02-09 00:41

平时生活中,我们经常会遇到一个尴尬的问题就是“放屁”,特别是在公共场合,其实“放屁”是一种不可避免的行为,大部分情况下这是一种正常的生理现象。但如果经常放屁,并且有浓重的臭味,那可能是我们的身体在向我们发出某种警告,这就需要引起注意。

细菌不平衡

微生物通过人类食用的食物发酵,这一过程发生在结肠内,但也有一些细菌因生长过快而进入小肠。所以在食物被消化之前,就和细菌接触,产生气体。

吃得太匆忙了

假如吃得太快或者边吃边聊天,就有可能吞下大量的空气,这样也容易出现屁多现象。

奶制品过量食用

甚至连对奶制品的耐受性也会随着年龄的增长而发生变化,随着时间的推移,人体内用于消化奶制品的乳酸酶的数量会减少,因此过量食用这种食物会使人感到不适,排泄物增多。

高脂肪:消化时加强肠道收缩,加重腹痛;

纤维量低:由于缺乏植物性物质,大多数垃圾食品的纤维量低。而且无论是便秘型肠易激综合征患者还是腹泻型肠易激综合征患者,纤维对于保持粪便柔软成型,增加食物中纤维含量都非常重要。

人工甜味剂:一些人工甜味剂,特别是以“某某糖醇”命名的一些人工甜味剂,吃了以后会加重气胀症状。

食物添加剂:最初,我们的身体并没有被设计成可以降解特定的食品添加剂成分。食物添加剂能延长食品的保质期,使其看起来更有诱惑力,但是对人类来说却没有什么好处。

多喝牛奶,多吃洋葱、豆类等食物,还容易导致放屁次数增多。而且,屁放多少次还与人的消化功能强弱有关。人在消化不良的时候,肠子里的细菌会快速发酵,容易产生气体而让人排屁。吃东西时狼吞虎咽,以及习惯吞咽动作太多,常吞咽口水,导致吸入的空气较多,还会引起放屁,这都是正常现象,无需治疗。