男子尿酸581降到302，全因坚持1个好习惯，医生直夸做得好

男子在前几个月时检查尿酸高达581，虽然不是很高，但是痛风已经发作了。不过后来全因坚持一个好习惯之后，尿酸就降到302了，连医生都直夸他做得好，到底是有什么奥妙呢？

做过尿酸检查的应该都知道，男性尿酸正常值通常在420以内的，如果超过这个值，则属于高尿酸血症。

要想尿酸降下来，很多人都知道要少吃高嘌呤食物，像海鲜、啤酒，动物内脏、浓汤这些都是要少碰的，因为它们是高嘌呤食物，少吃可以减少体内嘌呤食物，减少尿酸的生成。

其次，还要多喝水，多喝水能够多排尿，也能够多排尿酸。因为大部分的尿酸都是随尿液排出的，尿酸虽然生成的多，但要是排得及时，也可以防止尿酸升高。

男子也知道这一点，上面两点是必须坚持要做好的。除此之外，男子还坚持做到一点，是别人做不到的，那就是他坚持使用苦苣栀子发酵液来调理，它是一种降尿酸的调理液，含有菊苣.栀子.百合.桑叶.葛根.玉米须等六种成分组成的，经过复合菌发酵之后，它不仅浓度和纯度更高，且是易吸收的小分子物质，降尿酸也提升了二十八倍以上。

为什么男子坚持做这一点来降尿酸，医生会连连称赞呢？主要是因为这个降酸液它能够从“尿酸生成”和“尿酸排泄”两方面来降尿酸的。

前面我们有提到过嘌呤，因为尿酸都是由嘌呤转化而来的。不过通过饮食摄入的嘌呤只占到人体总嘌呤的20%都不到，所以努力忌口也只能降下来一小部分尿酸。还有80%的嘌呤属于内源性嘌呤，主要是人体的肝自行合成产生的，所以肝对嘌呤的影响至关重要。

而这个降酸液里面它就含有栀子和菊苣，还有葛根和桑叶这些成分，可以有效地对肝进行调节，从而减少内源性嘌呤的产生，控制嘌呤的生成。

在尿酸排泄方面，它也做得很出色。人体约70%的尿酸是由肾排出的，剩下的30%的尿酸是由肠道排出的，多喝水虽然对尿酸排泄有一定作用，但还是远远不够的。降酸液里面的菊苣和玉米须两个成分经过配伍之后，就能够起到抑制肾小管对尿酸再吸收，保证经过肾的70%的尿酸都可以顺利地排出体外。

剩下的30%那肠道的尿酸，虽然这部分尿酸占比不是很高，但是如果排泄不及时，有害菌从中作梗，尿酸也很难降下来。我们发现，该男子虽然尿酸只有581，但是痛风发作了，很可能就是肠道中的尿酸排泄不好造成的。

降酸液里面含有的复合菌，它们就可以有效地保护肠道，阻止肠道对尿酸重吸收，从而保证肠道中的尿酸也可以及时排出体外了。这一点也是很多降酸液所不能比拟的。

男子坚持使用上面的方法坚持调理两到三个月，尿酸就已经降下来了，难怪医生夸他做得好，全是因为他能够对身体代谢全面调理，尿酸自然就降下来了，医生想不夸都不行呢。