打鼾和高血压有关吗?

文 / 健康之初
2018-03-13 12:11

冯先生今年45岁,半年来,他总是在睡梦中被妻子叫醒,原因是他的鼾声如雷,让妻子难以入眠。被叫醒后,冯先生转个身继续睡,然后鼾声再起。妻子怀疑冯先生身体出了什么问题,但冯先生却不以为然。

打鼾和高血压有关吗?

谁知,最近一段时间早起,他常常感觉头疼,晚上睡觉也会被憋醒,坐起来后情况好转。去医院做检查,医生告知,冯先生患有高血压。医生解释,由于打鼾使呼吸反复暂停,造成大脑及血液严重缺氧,形成低氧血症,因此诱发了高血压。

Q: 打鼾不会致病吗?

A: 不是的,大寒也是一种疾病,如果控制不好会引发其他疾病,如高血压。

打鼾和高血压有关吗?

打鼾者应测量血压了

长期以来,人们都认为打鼾对身体没有什么危害,甚至认为打鼾是睡得香的表现。但打鼾还可能是睡眠呼吸暂停综合征的危险信号,会对人体健康产生许多危害。因为打鼾会使呼吸反复暂停,造成大脑及血液严重缺氧,形成低氧血症,从而诱发某些呼吸系统疾病和高血压、冠心病、脑血管意外等心血管疾病。

打鼾的原因有哪些?

一个是由中枢性疾病引起,还有就是因阻塞性疾病引起,最后是由混合型疾病引起。成人打鼾多由混合性疾病引起,小孩打鼾则多见于阻塞性疾病。

缓解打鼾症状的方法

有打鼾症状的患者,可以通过以下方式缓解:

打鼾和高血压有关吗?

  1. 睡觉时采取侧卧位;

  2. 减轻体重,坚持运动,增强肺功能;

  3. 睡前尽量不要饮酒、浓茶和咖啡,也不要服用某些影响睡眠的药物。因为酒精、镇静剂、安眠药及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢,使肌肉比平时更松弛,导致咽部软组织更易堵塞气道。

需要提醒大家的是,只有保持鼻咽部通畅,才能减轻鼾声。所以,打鼾者如有吸烟习惯应戒烟,因为香烟的刺激会让鼻腔和呼吸道的堵塞变得更严重。