玩石头能“养生”吗?

文 / 奇石圈
2019-08-10 13:17
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当下,物质上的满足,让大家开始认识到身体健康的重要性,身体好才是资本。于是,养生这个话题近年来越发受到关注。而养生,其实并不仅仅只是身体上的保养,还有精神上的涵养与心理上的调节。如此说来,玩石头还真的可以养生?

玩石头能“养生”吗?

身体上的保养

说到身体上的保养,比起吃各种保健品,或依靠饮食来维持,其实运动反而是更好的方式。只不过,不少人在工作过后,懒得运动,就想回家捧着手机,看看电视剧、综艺,玩玩游戏,刷刷资讯,无需动脑、动身子,这比起运动可舒服多了。而玩石头之人就不一样了,在玩石头的过程中,不仅是动身,还需要动脑。玩石人家中收藏的美石可不是他们躺在家里,石头就会自己"跑"到家门口的。而是玩石人在河边、山涧等产有奇石的地方,一块一块寻找和发现,然后辛辛苦苦搬回家中的。即便是淘石头,那也是走遍奇石市场、"众里寻他千百度"才遇上的。其次在赏石上,需要玩石人开动自己的大脑,思考这方石头的主题是什么,美在哪儿,其中需要用到的知识可谓包罗万象了。所以说,玩石头除了是个"体力活"外,还是个"脑力活"。

玩石头能“养生”吗?

精神上的涵养

一个人若精神上是空虚的,那生活基本上也是了无生趣了。正如当下许多人不再忧愁物质上的满足,而是苦恼于精神上的需求。而玩石头之后,石友们精神上的需求得到满足。每天工作之后,虽然是疲惫的,可一想到石头,哪儿还记得什么累不累的,只知道家里一堆石头还等着自己赶紧回去擦拭、盘玩、欣赏呢!除了自己玩石头之外,空闲时间还会与其他石友们在一起,赏石交流。这样的生活是愉悦而又充实的,精神上的需求自然而然也得到了很大的满足!

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玩石头能“养生”吗?

心理上的调节

比起身体上的保养,心理上的调节更不易些。受当下这个大环境的影响,不少人也变得浮躁,而难以沉浸下来,更多地是为了追名逐利。而玩石头之人虽谈不上淡泊名利,但也不会过于重名重利。并且因为长期赏石,而令内心更为沉稳,不会纠结在得与失上,凡事都乐观对待。正是因为他们能有这样的心态,而使得精神不会整天处在一个紧绷的状态。精神得到了放松,整个人自然也就得到了放松。

玩石头能“养生”吗?

如此说来,石友们,大家不仅是在玩石头,其实更是在"养生"!

玩石头能“养生”吗?

图片:综合石友与网络,仅供欣赏!

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