这些习惯看似卫生,其实很脏!

文 / 营养师文雅
2018-06-20 02:00

现实生活中,有很多看起来非常卫生的习惯,其实是非常脏的,下面小编为大家一一列举:


这些习惯看似卫生,其实很脏!

1、起床叠被子

晚上睡觉时,身体会有汗液分泌,如果醒后立刻叠被子,汗液等分泌物将会残留在被子里,无法正常挥发出去,久而久之,被子就会有汗臭味,给病原体创造良好的繁衍条件,影响人的健康与睡眠质量。

2、把水果烂的部分剜掉再吃

碰到有水果烂的,为了不浪费,有的人会将坏掉的部分剜掉,然后吃“好”的那一部分。其实,这种做法看似卫生,其实很不健康!水果烂掉的部位虽然已经削掉了,但剩下的“好”的部分也已经传入了细菌的代谢物,经常吃烂水果,影响健康。

3、频繁刷牙

牙釉质是牙齿最外层的组织,可以保护下层的牙本质,也可以保护牙髓组织,如果频繁刷牙,牙膏中所含有的摩擦物质在会将牙釉质磨掉,容易使牙齿失去保护层,为蛀牙创造条件。因此,每天刷牙次数保持在2-3次即可。

4、洗衣机洗内裤

美国亚利桑那大学有教授显示,如果内裤沾有约0.1克大便,那么一件内裤就可能导致水中大肠杆菌增加1亿个,容易使得病菌滞留在洗衣机内,或者残留在普通衣物上。因此,内衣内裤最好要单独用开水烫洗。

5、冲马桶不盖盖子