中医养生:三味补血补气家中常备食物,值得收藏!

文 / 必答小百科
2018-04-24 14:00

1.黑芝麻

性味归经】性平,味甘。归肝经、肾经、大肠经。

功效与作用】补肝肾、益精血、润肠燥。属补虚药下属分类的补血药。

中医养生:三味补血补气家中常备食物,值得收藏!

2.桑葚

性味归经】性寒,味甘、酸。归心经、肝经、肾经。

功效与作用】补血滋阴、生津润燥。属补虚药下属分类的补血药。

中医养生:三味补血补气家中常备食物,值得收藏!

3.阿胶

性味归经】性平,味甘。归肺经、肝经、肾经。

功效与作用】补血滋阴、润燥、止血。属补虚药下属分类的补血药。

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