冬季战胜干燥健康养生

文 / 海之声助听器中央路店
2018-01-23 16:18

暖气来喽!可为什么身体却出现了好多小毛病?皮肤痒,嘴唇干疼干疼的,头发掉得也比往常多很多,舌头还长了疮,鼻子也时不时地出血……这到底是怎么回事啊?

其实,这都是天气干燥惹的祸。秋天刚过去,冬天刚来到,本就是很干燥,再加上来了暖气,温度上升使屋子里更加干燥,所以,这些“干燥惹的祸”就一个一个地冒出来啦!

看了下面的防干五大回合,你就会知道,其实解决办法就在眼前,那么多好东西都可以帮助你战胜干燥,只要你动手、动嘴即可。

冬季一到,空气就像被烘干机烘干了一样,嘴唇这么薄的地方自然逃不过干燥的袭击,于是每天舔嘴唇成了好多人的“必修课”。其实啊,嘴唇干可不是上火闹的,而是没“吃”好,或是你太偏食了,只要把平时的饮食搭配好,多吃点蔬菜水果就行了。如果你嘴唇干得厉害,那么还有更厉害的一招,就是吃维生素,用维生素C和B2对付嘴唇干裂很有效的哦!

终极绝招:黄瓜猕猴桃汁

黄瓜200克、猕猴桃30克、凉开水200毫升、 蜂蜜两小匙。黄瓜洗净去子,留皮切成小块,猕猴桃去皮切块;一起放入榨汁机,加入凉开水搅拌,倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用。

冬季战胜干燥健康养生

●小提醒:嘴唇干千万别用舌头舔,那样只会更干。