蒲公英泡水堪比“冬虫夏草”,三类人不能喝,四类人要多喝!

文 / 养生知识库
2017-12-11 23:50

名贵的冬虫夏草,很多人都知道,仿佛它就是“高大上”的代名词,而随处可见的小野草,你留意过吗?

马路边、田野里,公园里,随处可见的小黄花,是那样的生机勃勃,而它正是有着可以相匹敌冬虫夏草养生功效的——蒲公英。

蒲公英泡水堪比“冬虫夏草”,三类人不能喝,四类人要多喝!

在北方,蒲公英非常常见,也越来越受到大家的欢迎,因为它广范的养生功效堪比“冬虫夏草”,却几乎“廉价”到不用花钱就可以得到。

国医大师更是把这最不起眼的蒲公英称为“济世良药”,“天然抗生素”、“正宗下火草”。

秋冬季节,人们将蒲公英炒制成干茶,用其泡水代茶饮,有很好的养生功效,但是,你知道吗?

蒲公英泡水虽好,却也有禁忌,并非人人都能喝!

蒲公英泡水堪比“冬虫夏草”,三类人不能喝,四类人要多喝!

蒲公英泡水,四类人要多喝!

第一类:肝热、肝火旺之人

蒲公英归肝、胃经,可保肝利胆,善于清肝、胃热,去火消炎。凡肝中郁热所见的急躁易怒、口苦口干口臭、咽喉疼痛、小便短赤等,均可加用蒲公英。

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第二类:抽烟、喝酒之人

蒲公英有广谱杀菌的效果,被称为“天然的抗生素”,对多种炎症有很好的效果,对于有慢性咽炎的吸烟者来说,日常用其泡水可以很好的改善。

蒲公英根排肝毒、预防肝损伤,尤其对酒精性肝损伤效果显著,所有,日常喝酒者可以用其代茶饮,保护肝脏,北京卫视《我是大医生》曾报道,蒲公英根泡水对于预防酒精性肝损伤效果显著。

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第三类:胃炎、胃溃疡之人

古医书中就有记载蒲公英对胃病有效,如清代《外科证治全生集》中这样写道:“蒲公英瓦上炙枯黑存性,研末火酒送服治胃脘痛。”而现代研究发现,它既能杀灭抑制幽门螺杆菌,又能修补胃黏膜的损伤。

经常食用蒲公英,或者用蒲公英泡茶可以改善胃炎、胃溃疡。

不过需要注意的是,蒲公英虽然没有什么毒副作用,但其药性偏凉,自身体寒和胃寒的人要注意饮用量,以免寒大伤身。

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第四类:乳腺增生之人

《本草纲目》记载:“蒲公英主治妇人乳痈肿,水煮汁饮之立消。解食毒,散滞气,化热毒,消恶肿、结核、疔肿。”

蒲公英对于女性的乳腺疾病可谓是情有独钟,多女性有乳腺增生、乳腺炎,可以用蒲公英泡水来改善。产后的女性多服用还能够起到通乳的作用。

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蒲公英泡水,三类人不能喝

第一类:寒性体质、阴寒证者

寒性体质是什么样的人呢?

一个最简单的方法:怕冷。怕吃生冷的东西,吃了会不舒服。

但也有一种人,是“虚阳外越”,也就是说,里面其实是寒凉的,但热气都浮在表面上,看起来怕热。穿得少,甚至手脚心发热,但里面还是个寒底子。

总体来说,寒性体质有这些特征:不常喝水不会觉得口渴,常觉得精神虚弱且容易疲劳,脸色苍白、唇色淡,怕冷、怕吹风、手脚冰冷,喜欢喝热饮、吃热食、常腹泻、常小便且颜色淡。

如果是女性,还有:月经常迟来,血块多,舌头颜色为淡红色。

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第二类:久病之人

这个很简单。久病之人,身体是很虚弱的。越是虚弱的身体,越需要好好养护,尤其是呵护自己身体中的那一丝阳气。

阳气起来了,就能带动身体的各项机能渐渐好转。

而蒲公英是寒性,是能伤阳的,虽然蒲公英的寒性是微寒,不是大寒,但久病的人还是最好不要用的好!

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第三类:部分过敏体质的人

虽然,对蒲公英过敏的人少之又少,但并非是没有,如果是喝蒲公英泡水容易出现瘙痒等情况,那么就说明你可能对蒲公英过敏,不能继续再喝了!

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笔者有话说:

凡是都要两面看,所以蒲公英虽然功效多,但还是要注意适合自己才好。

蒲公英被列为“药食两用”的植物,所以安全性高,日常只要了解禁忌,那么,还是可以方式食用和饮用的。

蒲公英为临床医生常用之药,应用颇为广泛,且药源充足,易于采集,炮制简单,无毒副作用,其效神奇。

正如《本草新编》谓"至贱而有大功"!

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