吃药一堆,不如芡实一把?男人的“不倒”竟是如此简单!

文 / 爱分享快乐的小柳
2017-11-29 18:17

现在的生活越来越好,可男性的健康是越来越差,长期久坐,抽烟酗酒,乃是大多数人的习惯,我们的肾也跟着受累,很多男性明明很年轻却早早秃顶,这就是原因。越来越多得男性得肾虚,前列腺炎,亲热的时候泄的早。不仅影响了我们的生活,更是给婚姻蒙上了一层阴影,下面就分享一个食疗小方,对肾有着好处。

吃药一堆,不如芡实一把?男人的“不倒”竟是如此简单!

芡实:中药名。分布于从黑龙江至云南、广东等地。具有益肾固精,补脾止泻,除湿止带之功效。我们准备芡实、莲子各50克,黑米100克,白糖20克。

吃药一堆,不如芡实一把?男人的“不倒”竟是如此简单!

将黑米洗净,淘去泥沙;莲子去心;芡实洗干净。将芡实、莲子、黑米同放锅内,加入水适量,粥成后加入白糖。每日早晚各1次。

吃药一堆,不如芡实一把?男人的“不倒”竟是如此简单!

有着生津,止渴,固jing。适用于烦渴、泄的早等症。阴虚火旺者忌食。男性只有好好保护我们的肾,才能让肾的活力十足,如果您有肾虚,泄的早、前列腺炎等问题,就请在下方留言吧。