尿毒症多由“哑巴”肾炎引起!出现3个信号赶紧护肾,别犹豫了

文 / 巴马八珍
2017-11-28 18:51

肾好,身体才好!肾气足,则精力充沛!肾病向来被称为“隐形杀手”,很多患者在早期并没有任何症状,直到出现肾衰竭、尿毒症才知道!

尿毒症多由“哑巴”肾炎引起!出现3个信号赶紧护肾,别犹豫了

慢性肾炎有什么信号?

1、感冒未完全康复。感冒虽然康复,但是扁桃体仍未恢复,或者扁桃体反复发炎及肿大,这时就要引起重视,及时去医院做尿检。

2、尿液出现异常

·尿液泡沫增多:如果尿液静置一段时间后,表面仍有较多的泡沫,这就是尿中蛋白过多的迹象。

·夜尿增多:如果夜尿增多,则可能是肾功能不全的早期表现。

·尿色异常:如果尿色呈浓茶色、酱油色、洗肉水色或者浑浊如淘米水时,应立即就诊,查明原因。

·尿量过多或过少:正常人的每日尿量在1500ml左右,如果在没有喝水过少、发热、出汗、腹泻等的前提下,尿量突然减少,就是不正常的。另外,尿量每日超过2500ml也应检查,排除肾脏患病的可能。

3、出现水肿和腰痛。

水肿:晨起时眼睑、面部、脚踝水肿,劳累之后加重,休息后会减轻。

腰痛:出现不明原因的腰痛最好及时就医,并向医生详细描述腰痛的部位、出现时间、疼痛感等,以便医生准确诊断。

预防肾炎,护肾必知

尿毒症多由“哑巴”肾炎引起!出现3个信号赶紧护肾,别犹豫了

睡好觉

充足的睡眠是养肾的关键。临床研究发现,很多肾衰竭患者均有长期熬夜、睡眠不足的经历。因此,要保持良好作息,避免熬夜。

别憋尿

膀胱大小是一定的,当尿液到一定的量,就会产生排尿意识。如果憋尿过久使膀胱压力升高、尿液反流,易诱发肾炎,这对肾功能也有一定损害。

会喝茶

平时多喝水对排尿有利。有的人觉得水淡无味,那么还可以喝茶,比如:白茅内金茶。白茅内金茶可以利尿排水,清热利胆,和理肾气,原料:鸡内金5克、鲜白茅根4克、鱼腥草3克、淡竹叶3克、山楂3克、甘草3克、罗汉果2克,绿茶1克。

做法:所有材料捣碎后用小火熬2个小时,倒出汤水饮用即可,一天两到三杯,一定要捣碎,因为这样能更好地发挥各食材的效果,怕喝到汤渣可以装到纱布袋里煮。嫌熬煮时间长的,也可以冲饮袋泡茶,开水焖泡5分钟即可饮用。

尿毒症多由“哑巴”肾炎引起!出现3个信号赶紧护肾,别犹豫了

药理:鸡内金性味甘、平,归脾、胃、小肠、膀胱经,可健胃消食,涩精止遗,通淋化石;白茅根凉血止血,清热利尿;鱼腥草清热解毒,利尿消肿。淡竹叶性味甘淡,能清心、利尿、祛烦躁;山楂味酸,微温,消食健胃,行气散瘀;绿茶有助于利尿解乏,茶叶中的咖啡碱可刺激肾脏,促使尿液迅速排出体外,提高肾脏的滤出率,减少有害物质在肾脏中滞留时间。甘草、罗汉果药食两用,还可以调味,常喝有助于身体排毒,利尿排石。

慎用药

是药三分毒,很多药物都会引起肾损害,常见的有非甾体抗炎药和氨基糖甙类,另外,一些中药也对肾有伤害,如关木通、马兜铃。因此,使用药物时一定要遵医嘱,切勿盲目用药。